猛暑日と体調管理

　今日は、体調管理の話題を書きます。

７月になって、気温が上昇して天気が良い昼間は猛暑日になっています。

皆さんの中には一日中、涼しい部屋で過ごすなら良いですが

屋外で作業されるならば、体調には気をつけて下さい。

 

特に私と似たような年齢の方は、体調を考慮して無理は禁物だと考えますけど

頑張る線引き？が、難しいと思ってしまいますね。

例えば農作業ですけど、草刈り作業が必ず必要になります。

人力や草刈機を使用して、作業を行っていれば本人は無理していないつもりでも

作業が終了する頃は、思った以上に体力を消耗されていると思います。

 

なので、やるべき作業が多い場合には今日が無理なら明日も有る！と考えて

作業をされますように皆さん、よろしくお願いいたします。

 

今週も始まりました。

お互いに体調に気をつけて、無理はしないで頑張りましょう。

それにしても、昔に比べたら暑さの程度が違う事には参りますね。