あぐら 2018年09月20日 05時03分11秒 | 日記 「赤岳」で岩に躓き怪我をしそうになった原因を色々考えて見ました。 疲労?筋肉の衰え?も多少影響があるのかな?と思いますが、 もう一つ股関節の可動域?が狭くなっているのでは?と素人的に思い、 そう言えば昔からあまり得意でなかった胡坐を最近は全然かいていない(;^_^A。 食事は床に座って正座(小さい頃胡坐をかいてはダメ!と躾けられた)。 ランニングもしていない。これからは股関節を意識してみよう。 「夕張山地」もそろそろ雪を被るのかな? 旭岳の山は少し雪をまとったようです。 « 旭岳(2290m)・花とリス | トップ | 大雪山・初冠雪 »
コメントを投稿 goo blogにログインしてコメントを投稿すると、コメントに対する返信があった場合に通知が届きます。 ※コメント投稿者のブログIDはブログ作成者のみに通知されます 名前 タイトル URL ※名前とURLを記憶する コメント ※絵文字はJavaScriptが有効な環境でのみご利用いただけます。 ▼ 絵文字を表示 携帯絵文字 リスト1 リスト2 リスト3 リスト4 リスト5 ユーザー作品 ▲ 閉じる コメント利用規約に同意の上コメント投稿を行ってください。 コメント利用規約に同意する 数字4桁を入力し、投稿ボタンを押してください。 コメントを投稿する
※コメント投稿者のブログIDはブログ作成者のみに通知されます