今日は中能登町中部クリーンセンター施設の見学対応でした。
昼は8番らーめんで7杯目/年（うち尾道5）でした。
8番での自動注文システムは初体験。
新型コロナ禍による対面抑制の流れもあり、このような自動注文や会計収受システムが加速的に浸透していくのですかね（投資費用が大変）。
今宵のDRAGONS.BB練習には加賀地区プライベートスクール熱血HCが来館、さすがの実践とコーチング（とおじさん達には理解不能かつ実践不可なプログラム）で練習が引き締まりましたね。
帰宅後のラントレは400-200 mインターバルを6本ばかり。
最後に4:00 min/km台まで上げることができたので本数は少ないですが良しとしますか。
