家でマイバッグから出した時
手が滑って
いちごパックを床に落とす失態。
傷んでなさげないちごを選んだのに
一瞬で傷みました
こういうのって
凹みません？？
気を取り直して。
お豆腐とクリチで
レアチーズケーキを作りました。
コスパ&カロリーオフでございます。
(また)おからのマフィン。
おからはパウダー状のを使うのですが
パウダーも粗めタイプや
微細タイプがあって
今回使ってるのは粗め。
↑この時のは微細タイプで作ってますが
粗めはもっとボソボソします。
一個だけチョコ入り。
つい食べすぎるので
なかなか減量はしません
田舎住み時の
三年間のハードなパート勤めで
5kg痩せたのが
活動量も減っているので
三ヶ月であっという間に元通りです
