ちっちゃいサクランボ

５月22日(火)

 

10年ぐらい前までのお散歩は

目的地を決めず、コースの開拓をしたり

冒険心あふれるお散歩だった

さすがに今は無理ね

ちっちゃい発見を見つけて楽しむ

ふと立ち止まり

何を感じ　何を思う

夜明け前のお散歩から

朝日が昇るまで

あといくつ

楽しみを見つけられるかなぁ

 

◆:*:◇:*:◆:*:◇:*:◆:*:◇:*:◆:*:◇:*:◆

 

～　今日のごはん　～ 

 

 

無理せず続ける為に 

夜、私は炭水化物を抜き

自分用にサラダを作って食べる

アボカドとブロッコリーは冷凍食品利用

トマトとキュウリとモヤシらは冷蔵庫のレギュラー

この日はチキンとカリフラワーサラダ

 

ランキング参加中 

宜しければ、ポチっと応援お願いします。