インテリアコーディネーターの高橋です。
今日もブログにご訪問いただきありがとうございます。
[大磯町・二宮町・中井町・松田町・大井町・箱根町・真鶴町・湯河原町・秦野市・平塚市・小田原市・伊勢原市]でリフォームをしている「暮らしのスタジオ」
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PC仕事も長いせいか万年、首＆肩こりです。
ストレッチや体操も（気が向いたとき）時々しますが、
手軽に解消できるグッズも色々とありますね。
画像は最近、こっているツボ押しグッズで雑貨屋さんで購入。
凝りがひどいと頭痛にまで来ることがあるのですが、
親指の付け根をぐりぐりしたり、自分でクリームを塗りつつ、
肩から首にかけてマッサージをしたりしています。
でも適度に体を動かすことが一番のようですね・・・。
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