ツボ押し

インテリアコーディネーターの高橋です。

今日もブログにご訪問いただきありがとうございます。

[大磯町・二宮町・中井町・松田町・大井町・箱根町・真鶴町・湯河原町・秦野市・平塚市・小田原市・伊勢原市]でリフォームをしている「暮らしのスタジオ」

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PC仕事も長いせいか万年、首＆肩こりです。

ストレッチや体操も（気が向いたとき）時々しますが、

手軽に解消できるグッズも色々とありますね。

画像は最近、こっているツボ押しグッズで雑貨屋さんで購入。

凝りがひどいと頭痛にまで来ることがあるのですが、

親指の付け根をぐりぐりしたり、自分でクリームを塗りつつ、

肩から首にかけてマッサージをしたりしています。

でも適度に体を動かすことが一番のようですね・・・。

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