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少し汗をかいてしまいました
たった30分ほどですが
なかなか効果があったんじゃないかな~
単に歩くだけでなく
少し工夫をしてみました
お腹周りにも効果がありそうなんですよ
この結果がよければ
必ずご報告しますね^^
というか、簡単なブログを作っちゃいました(笑)
結果しか載せないような感じなんですが
こちらで状況がわかるようにしてみたんですが
効果あるかな~
流石にこちらは、恥ずかしいので秘密にしておきます
ところで今日のタイトル
今年の花粉は、多めなんでしょうか?
それともわたくしの体質が変わってしまったのか
兎に角、目が痒くて仕方ありません
もちろん、花粉症に付随する症状なので
毎年のことなんですが
それにしても、今年は例年より酷い感じがします
病院で貰った目薬は効き目がないみたいなんですよね
クシャミや鼻水は
病院で貰った飲む薬と一緒に
市販の塗る薬で
効果絶大
念の為に外出時にはマスクをしてますが
ほとんど症状が出ない状況です
正直な話
病院の薬ってあまり効いてないですよね・・・
去年もらった薬を飲んでも
どうにもこうにも、クシャミが止まりませんでしたから
先日通院した時に
今年は眠くなってもいいので
少し強い薬に変更してもらいました
それも効果もちょっとって感じなんです
とりあえず、いろんな方法を試してみながら
今年も乗り切らなきゃいけませんね
今日は天気が良さそうです
外出は控えめにして
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