秋だからー

　　　
　　　今日は公園の脇道で栗を拾ったよ　　　6個


　　　朝のごはんが残ってたので　超簡単な栗ごはん　

　　　


　　　栗はゆでて　渋皮も丁寧にむきます（わーーん小さくなっちゃった）


　　　ごはんにまんべんなく塩をふって　栗も混ぜ込んで　レンジでチ～ン♪

　　　
　　　

　　　
　　　（時間があるときは　だしを入れたりして炊き込みましょう）

　　　

　　　さんまの生姜煮と　

　　　えのき　キャベツ　鶏ささみの炒め煮　（ダシダとオイスターソースで味付け）

　　　今朝のおいなりさんも片づけよう　


　　　おなかがいっぱいになったところで　録画していたチャン　ヒビンをみなくちゃ