やわらかチキンと半熟卵

急に寒く感じます

朝から　用事で出かけ　
スポーツクラブの「ヨガ」までの空いた時間に
ランチ
　
「ドトールコーヒー」で


　　



～ミラノサンド　やわらかチキンと半熟卵～

ボリュームありました

今日の私

今朝のお弁当


昼前から　スポーツクラブへ　　
プログラム「ヨガ」と「エアロビクス」　
　汗かいてきました　　
疲れますが　スッキリ
終えて　
買い物して　帰ってきました

そろそろ　晩御飯の用意　　　

今日のお弁当

昨夜から　急に　頭痛　

夜中に目覚めても　やっぱり　頭痛　
朝　起きれるか心配だｔったけど　大丈夫　

お弁当も作り　洗濯もしました



息子用のお弁当

朝食済ませて　薬を飲みました

1日　元気で頑張れるかな？　　

そうそう　昨日のブログ　タイトルを書くの忘れて　投稿してしまいました　　

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降ってきそうです

2，3日前　夫の姉から　いただきました　　　

　　　　　　
蒸かし芋

午後　息子は　出かけました　
夫は　　ゴルフ見ています

私は　ぼ～！としていました　

晩御飯を作りのには　まだ早いなあ～

もう少し　

栗の渋皮煮

たくさん栗があるので
栗の渋皮煮を作りました　

　

鬼皮を剥く時に　すこしでも　渋皮をむいてしまうと　ダメ
丁寧に　剥きます
皮剥きが　大変ですね