Lunchは、簡単レシピ
≪ししとう≫だけではつまらない！プラス≪ちくわ≫を追加
ポイントは中火で”カリッ”と揚げる
ただ
炒め過ぎない事
しかし
少し油断をすると
のようになり黒くなる。フライパンで炒めるンだから～
以降は、ししとうと我が流の≪ちくわ≫も入れて。。最近は『ヤクルト健康講座』を受けてから～野菜を多く使い補給ing....
よってスーパ～へ行き
目に付いた一品をチョイスして～何か魚、肉、その他を入れる
ししとうの食感が心地よい
暫く辛抱して調理を遣りたいなあ～
