ダンワールドのメニューの中でもとくにダイエット効果が期待できるのが、呼吸法です。
体の中心であるへその下の「丹田」（たんでん）に意識を向けながら、
深く息を吐き、そして吸うのが、ダンワールドの呼吸法「ヘンゴン」です。
ヘンゴンをすると、気エネルギーの通り道の詰まりがとれて、気エネルギーと血液の循環が良くなります。
そうなれば、代謝がアップするだけでなく、腸の働きが活発になり、便秘も解消されます。
酸素が全身の細胞にくまなく行き届くことで、脂肪が効率よく燃焼されていきます。
広島スタジオで6月13日、20日に行われる体験会では、
呼吸法をはじめとするダンワールドの基本メニューがじっくり体験できます。
ダンワールドのエクササイズや呼吸法で、
気の通り道である「経絡」（けいらく）が刺激され、気が全身をスムーズに流れる感覚を味わってみませんか。
簡単な呼吸法と瞑想法で誰でも元気に！「ヨガ教室に行ったことがない」という人も、ぜひご参加ください。
☆★☆ ダンワールドで代謝アップダイエット・イベント ☆★☆
日程：6月13日（水） 10:30～ リラックス、ストレス解消
6月20日（水） 10:30～ ダイエット
場所：広島スタジオ
参加費：1000円
予約・問合せ：082-249-1637
