３月に入り気温もだいぶ暖かくなってきましたね。
季節の変わり目になると急に疲れやすくなったり、だるさを感じたりすることはありませんか？
私たちの身体は、思っている以上に周囲の環境の変化を敏感に感じ取っているものです。
とくに冬から春にかけての時期は、冷えによる不調が出やすい時と言えるでしょう。
季節の変わり目を健康に乗り切るためには、冬モードだった心身を春モードへとしっかり切り替えることが大切です。
春の芽生えの時期に心と身体の波長が合わないと、健康面でのトラブルを引き起こしやすくします。
そこで、ダンワールドヨガ日吉スタジオでは、３月１５日に、季節の変わり目を上手に乗り切るための「脳活性ヨガ」講座を行ないます。
体験講座では、ダンワールドヨガを通じて冬の間に溜まった老廃物を吐き出し、心・体・脳を目覚めさせていきます。
春は新しい事を始めるのにピッタリの季節です。
「ずっとヨガをしたかった」「自分を変えたい」と思っている方は、今が始めるよいチャンスです。
ダンワールドのヨガで脳から体質改善を行ない、爽やかな気持で春を迎えましょう♪
☆★☆ 春、季節の変わり目に、体がだるいすっきりしないそんなあなたに ☆★☆
開催日：3月15日(土）14:00～16:00
会場名：ダンワールドヨガ日吉スタジオ（神奈川県横浜市）
参加費：1,000円
トレーナー：森好美
問合せ：045-563-6816
オンライン予約
http://ilchibrainyoga.com/studio/kanagawa/hiyoshistudio
