メディアやインターネットでは、耳をふさぎたくなるようなネガティブな情報がひっきりなしに流れていますよね。
人間の脳は、外部からの情報を「肯定的」なものと「否定的」なものに振り分けています。
なので、そういったネガティブな情報ばかりを見たり聞いたりしていると、マイナス思考な考え方に引っ張られがちになってしまいます。
脳が肯定的な情報を受け取ったときは「ベータエンドルフィン」などの幸せホルモンが増えて、気持も楽しくなりますが、否定的な情報を受け取ったときは、「コルチゾール」「ノルアドレナリン」という脳内物質が分泌されて、マイナスな感情になります。
そこで、ダンワールドでは７月２６日（金）に、京都市のダンワールドヨガ北大路スタジオにて、脳トレエクササイズの体験会を行います。
テーマは「脳トレーニングで脳内ホルモンをコントロール」。
同じような情報に接したときに、「肯定的」にとらえるのか、「否定的」にとらえるのかは、その人の脳次第です。
ダンワールドの脳トレーニングで、脳内ホルモンをコントロールし、何事にも前向きに元気にすごしませんか？
７月２６日（金）に、京都市の北大路スタジオで行われる体験会では、心・体・脳をリラックスさせる効果が期待できるでしょう。
「万病の元」といわれるストレスを軽減するためにも、ポジティブな脳は大きな威力を発揮します。
自分を変えたい方や、脳がお疲れの方、夜眠れない方等、ぜひご参加ください！
☆★☆ 脳トレーニングで、脳内ホルモンをコントロール ☆★☆
開催日：7月26日(金) 14:30～16:30、19:00～21:00
場所：ダンワールドヨガ北大路スタジオ
（京都府京都市北区小山 南上総町14−1）
参加費：1000円
問合せ：075-496-4808
オンライン予約
http://ilchibrainyoga.com/studio/kyoto/kitaojistudio
