ダイエットで、お腹まわりをスッキリさせたい！と思っている方も多いのではないでしょうか？
夏は薄着になるため、お腹はとくに気になる場所でもありますよね。
しかし、夏の暑さが厳しくなるほどに、下っ腹が凹むどころかどんどん出てくるという人も少なくありません。
その原因として考えられるのが、運動不足や冷房です。
暑さを避けようとして、つい室内に閉じこもりがちになり、体を動かす機会が減ることで、お腹や下半身にどんどん脂肪が溜まっていってしまうという悪循環な結果に。。
また、室内の冷房の温度が低いと下半身が冷え込み、室外の温度差に自律神経が乱れ、内臓脂肪が過剰に蓄えられていってしまいます。
夏のダイエット成功の秘訣は、夏バテを上手に避けながら適度な運動をし、エアコンによる冷えから体を守ることです。
気エネルギーや血流を滞らせないようにすることによって、ダイエットの成功に繋がります。
そこで、おすすめなのがダンワールドのヨガです。
ダンワールドのヨガは、新鮮な空気をを体内のすみずみまで送り込み、古い水分やエネルギーをしっかりと排出していくので、ボディラインもスッキリとしていきます。
脳も活性化されるので、ボーっとしていた頭も軽くなり、毎日イキイキとした気持ちで過ごすことができるでしょう。
「夏本番なのにお腹が凹まない～」と焦っているあなた！
ダンワールドのヨガの簡単ダイエットで、理想の体にメイクオーバー（変身）しませんか？
