ダンワールド福岡・下曽根では、冷え性対策の体験会を開催します。
カラダを縮こませず、体の中からポカポカにして冷え性から開放されましょう！
冷え性は、身体のほかの部分は冷たくないのに、手や足の先がいっこうに暖まらず
冷えているような感じが続くことを言います。
冷え性の症状として、頭痛、肩こり、風を引きやすい、腹痛や下痢が多い、
集中力の低下、生理不順、夜眠れないなどが挙げられます。
冷え性の原因は、運動不足、食生活、暖房等いくつかありますが、
運動不足は、身体の代謝を低下させ、血液の循環を悪化させます。
また筋力が低下することで身体の末端まで血液が行き届かず、
手足が冷たいままとなります。
ダンワールドでは、東洋医学に基づき、気と血循環を重視したエクササイズを実践します。
「腸運動」や「丹田たたき」などで身体の中温め、冷えを解消します。体験お待ちして
おります！
会場 ： 下曽根スタジオ ｜ 福岡県 北九州市小倉南区田原3丁目1-18 ルポ田原24 102
- お問合せ ： 093-472-0607
- 日程 ： 12月20日(木)・23日(日) 14:00～15:30
- 参加費 ： 1000円
