おはようございます
お元気ですか?
こおちらは今日も晴れています
今日はヒーリングチャクラですよ
第5チャクラ 魂門 です。
第5チャクラは、喉のすぐ後ろの脊椎である頚部神経叢の中にあります。
咽喉(のどぼとけが飛び出た部分)に指を当て、しばらくおさえます。
指を離して、圧迫された感じにずっと意識を集中します。
第5チャクラは浄化のセンターです。感情を始めとし、全ての物の浄化と調和がはじまります。
開かれた心を表し、より大きな人生の理解を導きます。
第5チャクラに異常があると、感情の統制ができなくなり、
変化に敏感になるため、すぐに拾うを感じてしまいます。
チャクラの中でも第5チャクラは非常に重要です。
人間の動物的な部分と、霊的な部分を結ぶ橋のようなものです。
この門を通るとき、はじめて、私たちは真の平和を体験することができます。
さっ!そんな第5チャクラを鍛えてみましょう
・両手を太股に付けた状態で、足幅を広くして立ちます。
・体を右側にねじりながら、前の膝は曲げ、後ろの足はまっすぐ伸ばします。
・息を吸い込んで頭を後ろに空します。
・息を吐きながら元の位置に戻します。
・この動作を3戒程度繰り返して、反対もおこないます。
そういえば、すごく仕事に疲れたときに、腕をギューっと伸ばして、空を見たら涙がでてきました。
そんな感じかな?
ヒーリングチャクラは、真の健康と幸せ、平和に出会う道を案内します。
全国ダンワールドスタジオに行けばおいてあるので、是非お越し下さい~
お元気ですか?
こおちらは今日も晴れています
今日はヒーリングチャクラですよ
第5チャクラ 魂門 です。
第5チャクラは、喉のすぐ後ろの脊椎である頚部神経叢の中にあります。
咽喉(のどぼとけが飛び出た部分)に指を当て、しばらくおさえます。
指を離して、圧迫された感じにずっと意識を集中します。
第5チャクラは浄化のセンターです。感情を始めとし、全ての物の浄化と調和がはじまります。
開かれた心を表し、より大きな人生の理解を導きます。
第5チャクラに異常があると、感情の統制ができなくなり、
変化に敏感になるため、すぐに拾うを感じてしまいます。
チャクラの中でも第5チャクラは非常に重要です。
人間の動物的な部分と、霊的な部分を結ぶ橋のようなものです。
この門を通るとき、はじめて、私たちは真の平和を体験することができます。
さっ!そんな第5チャクラを鍛えてみましょう
・両手を太股に付けた状態で、足幅を広くして立ちます。
・体を右側にねじりながら、前の膝は曲げ、後ろの足はまっすぐ伸ばします。
・息を吸い込んで頭を後ろに空します。
・息を吐きながら元の位置に戻します。
・この動作を3戒程度繰り返して、反対もおこないます。
そういえば、すごく仕事に疲れたときに、腕をギューっと伸ばして、空を見たら涙がでてきました。
そんな感じかな?
ヒーリングチャクラは、真の健康と幸せ、平和に出会う道を案内します。
全国ダンワールドスタジオに行けばおいてあるので、是非お越し下さい~