手作りのごはんが一番。
丹沢に行くとストックしてある冷凍食品を食べる時が多いこの頃。
冷凍食品、抵抗あったんだけど意外とおいしい。
でも外食、冷凍食品と続けていたら体が変。
重いっていうか、なんかすっきりしないというか…
太ったのとはなんか違う感じ。
ごはんを炊いて、
生たらこと、ちょっと前に作ってみたこんぶの佃煮、
大根のお味噌汁というシンプルな夕食にしたら
ほっとした。
体も安心するんだろうか。
それとも気持ちの問題なのか。
今月は予定が多いから
予定のない日はできる限りちゃんとごはんを作ろうと思った。
