疲れる意味が解った！

昨日は一日ぐずりのお天気で　家の中でゴロゴロしていた。 なんとなく　体はだるいし　頭は痛いし・・ 普段、糖尿病を意識して　なるべく小まめに体を動かすように・ 食べたら動く！　炬燵には極力入らない！をモットーにしているが・ 昨日は　炬燵には　入る！　お茶は吞む・・う～～ん！お菓子にも手が伸びる！ おまけに　ちょっとだけ　眠ったりして・・ 夜になって　イザ就寝となってから　サッパリ眠れなくなった。 . . . 本文を読む