さんぽ道 blog

ジイジとばぁばと若い彼ら♪

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体調不良

2018-04-09 19:20:31 | 自分の体と向き合う
どこが?っていわれそうだけど・・(^_-)-☆ 子供の頃から、春先は毎年、体調不良になる。 小学生に上がる春・・ 私は、いつも以上に体調が悪くて、庭先のむしろの上で・・ 遊ぶでもなく・・ゴロゴロと横になって眠ってばかりで・ その年は、母がとても心配したらしい。 なにしろ・・山の中の田舎の学校・・ 一山を越えて、片道40分以上も通学しなければならなかった。 大きなランドセルを背負って、果たして、ち . . . 本文を読む
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カロリーが気になる

2018-03-06 06:24:36 | 自分の体と向き合う
食べたい病気のてちこです。 糖尿病は 遺伝子もあるけど、やはり自分のお口に運ぶ 意思の弱さも原因ですよね。 今日は糖尿内科の受診日です。 今朝、体重を測ってみました。前回とたったの200gしか変わっていません。 飴一つでも スープ一杯でも摂取カロリーが増えて行くんですよね(当たり前っか) 食べたい病気の仲間がも一人😜🐕 それは 食いしん坊の若人だ。アメコカは無類の食いしん坊で 太り易い . . . 本文を読む
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老いを実感するぅ。

2017-12-27 04:23:19 | 自分の体と向き合う
自分の身体の内外に、本当にしみじみと「老いた」を感じるようになってきた。 例えば、顔。 化粧っけの無い顔は、まさに老婆。化粧の仕上がった顔は(笑) 何処かで見かける事のある 小難しい顔をした初老のおばちゃん。 そして、生活一般の行動も然り。 やりたいこと、遣っておかなければいけないことを、頭のなかで再確認するのに、何かが抜けている。買い物もそう。 田舎なので車で出掛けて、必需品を買うのだけれど、帰 . . . 本文を読む
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食べ過ぎた❗と思う1ヶ月だった。

2017-10-26 05:45:36 | 自分の体と向き合う
糖尿病と健康診断でレッドカードが出てから、三回目の秋が来た。 最初の一年は、先生と相談して、体重減量と、食事制限で様子を見ることに。 体重は5キロ以上落とせたが、ヘモグロビンa1cは 余り期待するほど落ちなかった。むしろ上昇気味。 二回目の秋から、免疫力を上げる薬と、尿の排出時に余分な糖を出してしまう薬を飲み始めた。 体重は、その余分な糖を糖を出す薬のせいで、緩やかに落ちて行った。 何より、食事の . . . 本文を読む
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うさぎアレルギー 治って無かった。

2017-10-01 14:14:31 | 自分の体と向き合う
新入り君の為に、ペット用品の買い足しにペットショップに行った。店に入った瞬間、匂いが鼻をついた。 5分もしない内に、目が痒くて痒くて堪らなくなった。 原因ははっきりしている。 店内のゲージに居る「うさぎ」。 うさぎアレルギーを発症して24年。喘息の発作で死にかけた。 飼ってたうさぎを実家に預けて以来、近寄らないようにしてたのに。。 ペットショップには行けないわ。 猫や犬は触っても大丈夫なのにな . . . 本文を読む
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糖尿内科受信日

2017-09-26 14:20:53 | 自分の体と向き合う
今日のてちこ地方は、快晴。 気温、28度。 気持ちいいような。。暑いような。 そんな中、5~6週間に一度の受診に行ってきた。 むふふ⤴️体重も身長もバレバレだけど、まっ いっか😄 問題だった中性脂肪は落ちたけど、肝臓と、ヘモグロビンA1cはなかなか下がってくれません。 また、5週間後を目指して、動く❕腹八分❕ 糖分の摂りすぎに注意して 頑張るぞ🎵 . . . 本文を読む
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サロンパスっていいね(^-^)v

2017-09-19 21:33:42 | 自分の体と向き合う
毎日、スマホを持って歩いてる時だけのカウントが、平均12000歩前後でしょうか? 多い日は1・4。少ないと1万行かないときもありますが。 ほとんど、スニーカーを履いています。 外反母趾が左足にあって痛むので、結構お高い靴を履いていますが、それでも早い日には、お昼過ぎから左足の踵部分が疼くようになりました。 それで、最近、サロンパスを貼るようになりました。 あの匂い、嫌いだったのに(笑) ばあさま . . . 本文を読む
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まだまだ 骨は大丈夫。

2017-09-16 19:40:31 | 自分の体と向き合う
先月の26日には、腹痛で救急搬送されたものの。。 胃カメラで、特別異常は無くて済んだ。 んで、また三日前(苦笑) 今度は、朝夕がヒンヤリしてきたので、外猫ちゃんたちが寒いだろうと、ばあちゃんちの本家と離れの間の空間に、猫マンションを作ってあげようと、吊り下げていた玉葱を撤去しようとして、脚立から落ちた。 んで、 右足。 左手。 柱に掴まっていたので、落ちたときは、スローモーションビデオを観てる . . . 本文を読む
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眠る

2017-09-12 21:15:25 | 自分の体と向き合う
最近 めいっぱい身体を動かしてる時間と、ちょっと。。と、横になった瞬間、意識が飛んじゃって眠りに落ちてる時間がある。 一日の睡眠時間、結構多いかも。 ヤバい❗ 体重がちょっとずつ。。(笑) きっと暑い夏のお釣りが来てるんでしょね。 おやすみなさい🎵 . . . 本文を読む
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いつもお世話になっております。

2017-08-25 10:31:21 | 自分の体と向き合う
先日、夜の10時頃、胃痛で嘔吐を繰り返し、とうとう救急車を要請し、病院へ。 レントゲンやCT、翌日は鼻から胃カメラをいれて調べました。 幸い、吐くべきものは全部出してしまったようで、落ち着きました。29日にまた、検査結果を聞きに行きますが、アニサキスは居なかったし、ポリープは多数有りましたが問題ないようです。 今まで口からのカメラで苦しかったけど、鼻からは自分の目で胃袋を見れました。 なんだか、 . . . 本文を読む
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