油断大敵っす

腰痛も良くなった土曜日。
整体に行くのに、寝過ごして、あ！起きなきゃ！と跳ね起きた瞬間、

ぴしっ。

・・・はい、やりましたとも、また。

腰は伸びないわ、５分以上立てないわ、いやー、ひどかった。

それでも泣き泣き仕事には行って、普段３０分かかる仕事を１時間半かかって、
４時間の立ち仕事は無理なので、普段立つところを座って。
ローラー付きの椅子に座って移動しながら４時間。
汗出る出る。痛い痛い。

さらに本日、日曜日にも仕事。
起きて、やっぱり腰曲がったままで伸びないので、日曜もやってる形成外科へ。

レントンゲン撮ると、見事なくらいに背骨の最後の腰のこと？変形してました。

ぴこって、骨が少し出てるのですよ。

お医者さんに

“何か毎日重い物を持つ仕事ですか？”

って聞かれたので、思わず、

「たぶん、私が重いです。」

って答えようとする所をぐっとこらえて、「毎日立ち仕事です。」と答え。
骨の変形は、今までの生活の積み重ねで、まだ３０代なのだから、
ストレッチや腹筋つけて自分で治しなさい、とのお言葉。とほほ。

んで、痛み止めと、コルセットをつけてもらったのですが、
やはりなんとか仕事して、帰ってもっかい薬飲んで寝たら、

さすが。すっきり。でも、油断大敵。気をつけますね。

ただ、今日、看護士さんにつけてもらったコルセットですが、
１回つけたコルセット（たぶんＭサイズ）、付け直されまして（たぶんＬ）・・・。

「すいませんー、ウエスト結構ありまして・・・。」

“いえいえ、骨盤から支えるから余裕がある方がいいだけですよー。”

と、優しく、でもきっぱりと、で○言われたようなもんですなぁ。

ひんひん。