腰痛も良くなった土曜日。
整体に行くのに、寝過ごして、あ!起きなきゃ!と跳ね起きた瞬間、
ぴしっ。
・・・はい、やりましたとも、また。
腰は伸びないわ、5分以上立てないわ、いやー、ひどかった。
それでも泣き泣き仕事には行って、普段30分かかる仕事を1時間半かかって、
4時間の立ち仕事は無理なので、普段立つところを座って。
ローラー付きの椅子に座って移動しながら4時間。
汗出る出る。痛い痛い。
さらに本日、日曜日にも仕事。
起きて、やっぱり腰曲がったままで伸びないので、日曜もやってる形成外科へ。
レントンゲン撮ると、見事なくらいに背骨の最後の腰のこと?変形してました。
ぴこって、骨が少し出てるのですよ。
お医者さんに
“何か毎日重い物を持つ仕事ですか?”
って聞かれたので、思わず、
「たぶん、私が重いです。」
って答えようとする所をぐっとこらえて、「毎日立ち仕事です。」と答え。
骨の変形は、今までの生活の積み重ねで、まだ30代なのだから、
ストレッチや腹筋つけて自分で治しなさい、とのお言葉。とほほ。
んで、痛み止めと、コルセットをつけてもらったのですが、
やはりなんとか仕事して、帰ってもっかい薬飲んで寝たら、
さすが。すっきり。でも、油断大敵。気をつけますね。
ただ、今日、看護士さんにつけてもらったコルセットですが、
1回つけたコルセット(たぶんMサイズ)、付け直されまして(たぶんL)・・・。
「すいませんー、ウエスト結構ありまして・・・。」
“いえいえ、骨盤から支えるから余裕がある方がいいだけですよー。”
と、優しく、でもきっぱりと、で○言われたようなもんですなぁ。
ひんひん。
整体に行くのに、寝過ごして、あ!起きなきゃ!と跳ね起きた瞬間、
ぴしっ。
・・・はい、やりましたとも、また。
腰は伸びないわ、5分以上立てないわ、いやー、ひどかった。
それでも泣き泣き仕事には行って、普段30分かかる仕事を1時間半かかって、
4時間の立ち仕事は無理なので、普段立つところを座って。
ローラー付きの椅子に座って移動しながら4時間。
汗出る出る。痛い痛い。
さらに本日、日曜日にも仕事。
起きて、やっぱり腰曲がったままで伸びないので、日曜もやってる形成外科へ。
レントンゲン撮ると、見事なくらいに背骨の最後の腰のこと?変形してました。
ぴこって、骨が少し出てるのですよ。
お医者さんに
“何か毎日重い物を持つ仕事ですか?”
って聞かれたので、思わず、
「たぶん、私が重いです。」
って答えようとする所をぐっとこらえて、「毎日立ち仕事です。」と答え。
骨の変形は、今までの生活の積み重ねで、まだ30代なのだから、
ストレッチや腹筋つけて自分で治しなさい、とのお言葉。とほほ。
んで、痛み止めと、コルセットをつけてもらったのですが、
やはりなんとか仕事して、帰ってもっかい薬飲んで寝たら、
さすが。すっきり。でも、油断大敵。気をつけますね。
ただ、今日、看護士さんにつけてもらったコルセットですが、
1回つけたコルセット(たぶんMサイズ)、付け直されまして(たぶんL)・・・。
「すいませんー、ウエスト結構ありまして・・・。」
“いえいえ、骨盤から支えるから余裕がある方がいいだけですよー。”
と、優しく、でもきっぱりと、で○言われたようなもんですなぁ。
ひんひん。
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