摂取した時間で太りにくくなるのか

質問者:ハイル禅師　同じ物を食べても摂取した時間によって
太るのかどうか変わるのでしょうか？

私：ダイエットなどをされる人は基本的には
朝・昼・晩と食事を摂取して抜かない方が良いのです

相撲取りは逆に太りたいので１日の食事を二食にして
たくさん詰め込む訳です　これは人間の代謝にも
関係しております

また同じ物を食べても摂取した時間帯によって
体内への吸収率が十倍前後変わることもあり
大変重要なファクターになります

時間帯というのは人間の生態的な体内時計の事を指して
いるのだが　例えば午後の二時から四時までは甘い紅茶と
ケーキを摂取してもほとんど太りませんが　午前の二時から
四時に同じ物を摂取するとかなり太る訳です

結論から言うと午後１２時から６時まではあまり吸収されず
午後６時から午前１２時までは吸収率が高くなり
午前１２時から午前６時まではかなり吸収率が上がります

午前６時から午後１２時までは穏やかな吸収率となります

午後６時以降の摂取カロリーを抑えて午前０時から午前６時
までは食べずに午前６時から午後１２時までは普通に食べて
午後１２時から６時までは重たい食事に最適です

夕食は軽くして夜中は一切食べないのが良いのです