10月30日(月)のつぶやき

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お昼の「うどん」で再発見！糖質を「食べれば食べるほど」お腹がすく不思議。 - カラダシホン日記
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— ヨシ・ノリハラ（カラダシホン） (@nazenanido) 2017年10月30日 - 21:30

10月27日(金)のつぶやき

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静岡のお土産「バリ勝男」クンを食べてみました。かつお節はかなり体に良い。 - カラダシホン日記
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10月25日(水)のつぶやき

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目の疲れに効果的？ダイソーで買ったピンホールメガネを使ったオリジナルトレーニング開発。 - カラダシホン日記
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10月23日(月)のつぶやき

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糖質たっぷり、でも大丈夫？ツナクリームパスタ（プロテイン入り）という昼食！ - カラダシホン日記
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10月20日(金)のつぶやき

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これぞ一石二鳥！お酒の味をまろやかにする「にがり」効果（マグネシウム毎日摂取ノウハウ） - カラダシホン日記
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10月18日(水)のつぶやき

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もはや我が家の「主食」？豆腐で「マグネシウム」を摂取！でも、ニセ豆腐には気を付けよう。 - カラダシホン日記
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沖縄専門店で見てきたら「北谷長老」は2800円、菊之露は2300円でしたね。1200円台で買えたというのは、ほんと安い。

ぬちぐすいやさ～！沖縄のお酒「泡盛」対決！「北谷長老」VS.「菊之露VIPゴールド」 - カラダシホン日記 tosituseigen.hatenadiary.jp/entry/2017/10/…

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10月16日(月)のつぶやき

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やはり不調！糖質を食べ過ぎると「腸が動かなくなる」感じ。気のせいじゃないな。 - カラダシホン日記
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10月13日(金)のつぶやき

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プロテインを何に溶かすか？ついに「チョコレート風味大豆プロテイン」（BODYWING)を試してみました！ - カラダシホン日記
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10月11日(水)のつぶやき

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40年無欠勤の健康体（カラダシホン）を目指して！機長（パイロット）に学ぶ健康術・集中力に興味あり。 - カラダシホン日記
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10月10日(火)のつぶやき

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ぬちぐすいやさ～！沖縄のお酒「泡盛」対決！「北谷長老」VS.「菊之露VIPゴールド」 - カラダシホン日記
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10月4日(水)のつぶやき

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ラーメンには良いところがない？マレーシアの「激辛」インスタントラーメンを食べて思ったこと。 - カラダシホン日記
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10月3日(火)のつぶやき

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せっかくお酒を飲むなら健康的に！スーパーの「半額棚」で「小正醸造 黒酢のお酒」をゲット。 - カラダシホン日記
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