仕事納め＆おおみそかのご挨拶

バイト年内最終日。

実は前日、初めて休んでしまったのですが…
無事に最終日は出られました。

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我が家の門柱にも、正月飾りが飾られました。

親が、自宅のといっしょに松飾りどう、と言ってくれたけど断った私…（受け取る体力なし）

まさかこんな立派なものが飾られるとは(^_^;)←コーズイが買ってきてくれた

すごく可愛いですね

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思えばいろんなことのあった一年でした。

皆さん今年もお世話になりました

新年もよろしくお願いいたします

フィギュア日本男子・黄金時代の象徴？

『フィギュアスケート日本男子Fan　Book　Cutting　Edge　２０１２』

というムックが発売になるんですね～！

表紙はFSの衣装に身を包んだ高橋大輔選手と小塚嵩彦選手…

おいしいですね～vvv

1890円かあ（ため息）。今の私には…（無理）



長野オリンピックのとき、

本田武史くんと田村岳斗さんの２人立ての写真集を

持ってレジに並んだ、ピュアな心を思い出しますね（＞▽＜）

あの頃、日本男子シングルは枠が２つだったから。

今や男子シングル黄金時代。。。



買っておくべきかな？！　小塚君ファンとしては。

この２人が並んでるとなんだか乙女～な気分になるんですよね。

…いいなあ、ライバルって！！！　（すみません腐女子入ってます）



楽しみな世界選手権もあることだしっ。

購入検討してみます。気になる方、本屋にGO！ですよ～。

クリスマスディナー

ゆうべの記事と前後するんですが…

22～24と休みだったので新しい薬を導入して、３日間で結構上向きでした

なので、イブの夜はクリスマスディナーに行きました
私たちのディナーと云えば…もちろんデニーズです

『牛フィレとフォアグラのロッシーニ風』を毎年食べないと、クリスマスって気がしなくて。

が、がっ
時間は遅くなかったのに、なんと品切れ
かなしくやし。
仕方ないので、サーロインとアボカドグラタンを食べました（画像一枚目）。
これもまあまあ美味しかったです。

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コーズイの仕事上がりすぐ行ったんですが、最近ＪＫスタイルにはまってる彼です。

（２枚目画像）は、彼のブランドのメンズ物…ではなく、なんと他界した私の祖父の形見です（）。
仕立てが余程良いＪＫだったらしく、今着ても形もきれいだし、デザインも定番で時代遅れ感はまったくありません。
本人も愛用してたらしいので、感慨深いですね(^-^)

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帰りはひさびさにを運転しました。
数ヶ月してなかったので、少しずつリハビリしないとね。
無事帰宅でき一安心

来年はロッシーニ風、食べられるといいな。予約しようかな

シュールな組み合わせ

苺のロールケーキに

梅干し…


この梅干し、フルーツみたいで美味しいんですほんとです

クリスマス＝全日本フィギュア

クリスマスの風物詩となった全日本フィギュアスケート選手権。

フ○テレビの放送の仕方と実況（特に女子）は好きになれないのですが…
「無料だからね、フ○は」←コーズイの鋭い一言
確かに、ＮＨＫは有料だからね…スポーツ中継の質が高いですよね。
去年はＣＳで観たのかな？覚えてません

選手達に拍手を贈ります。
今年も素晴らしい緊張感のある、熱い闘いをしてくれました。
世界フィギュアの切符をかけた駆け引きは、絶妙でしたね。

攻めるか。確実に行くか。

結果は…
予想通りの８組が世界フィギュア、代表を決めました
今年は私も文句ありません。やってくれると期待してます

小塚くんのＦＳの演技…涙が出ました
スケートもよく滑っていて、昨シーズンの世界選手権のＦＳリストを思い出しました
４回転２本〓本人跳ぶ気マンマンなので楽しみです。
今回ＳＰ回避したこと、悔いが残ってるみたいなので、世界選手権ではやりきってください


四体陸選手権の代表に町田樹くんが選ばれたので、世界には行けませんでしたが、精一杯応援します
ＣＳ入らなきゃ～

明日はメダリストオンアイス。こちらも楽しみです。

眠れず

最近、朝まで眠れない。
昼寝してなくても。
バイトで疲れてても。
もちろん睡眠導入剤を飲んでても。

フィギュアスケートを観てたせいもあるかもしれないけど、サッカーほど興奮してないはずだ。

リスパダール…

副作用じゃないけど、これのせいか

これを３連休（バイトが）から飲み初めて、みるみるうちに改善した。

起きて顔洗ったり、ちゃんと着替えられるようになった。
コーズイがいなくても２食用意して食べるようになった。
年賀状が書けた。
外食も行けた。
お風呂が辛くてすぐ出ることもなく、フィギュアの曲なんか口ずさめるようになった。

これらは９月からずっと出来なかったこと。
それが出来て、薬の効き目に驚いてる。
でも、もしかしたら、効きすぎ？
医者は「眠れなくなることはない」て言ってたけど、おかしくない？

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バイトから帰ってきて、急に泣きたくなって、食事中に涙があふれた。
疲れたんだと思う。クリスマスだったし。

それがきっかけでコーズイが少し考えてくれた。

私はうつ「病」とはちょっと違うらしい
確かに今まで３つの医者にかかったけど、一度も「うつ病です。」と言われたこと、ない。
軽度のうつ症状とか自律神経失調症と言われてきた。

原因と症状が多すぎて、医者にもよく分からん状態なのかも。
薬も実はもう不要なものがあるかも。

ただ、９月からぶり返してるのは確かで、不思議なことに、医者にかかり始めた頃より今の方が『ツレうつ』とかぶるケースが多い。

なんなんだろう、私は。

そしてまた眠れないまま朝が来る。
なんとかしなきゃ、近いうちに。

ひさびさ電車でお出かけ♪カフェ

19日は出産で地元に帰ってきてる高校の友達カヨリンとカフェに行きました。

私が運転できないので、最寄り駅まで迎えにきてもらっちゃった（ありがと～）

最寄り駅から車で２～３分のところにあるお店。
今まで通っていたのに知らなかった！かわいい建物です。
お店の中ははほっこりとする感じで、センスの良い和雑貨や食器もあり
お茶もお菓子もどれも美味しかったです（＾＾

宇治抹茶とお菓子のセット♪　趣ある～♪
こちらで630円。
でも足りなくて、結局、抹茶のパウンドケーキも頼みましたｗ

彼女の話は感心することや面白いことがいっぱいで、楽しく時間が過ぎました。
思えば卒業から10年以上経ってるんだもんね。お互い色々経験もしてるし。
小さな事（しかも自分の事ばかり）でクヨクヨしてる自分が
恥ずかしく思えるくらい、彼女は前向きで、パワーをもらいました。
とても幸せそうで良かった☆

行けて良かったな
前日調子悪かったけど、急にフワァ～と力が降りてきたのよね（笑）
…友人パワー

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20日は大学時代の劇団の友人と待ち合わせ。

どうしても行く必要があったんだけど、新宿まで行けるか不安だったので、コーズイ同伴
乗り換えのない電車にしたので、１時間半あったんだけど、
途中、急停車→運転見合わせが２回もあって遅れた上、
一睡もできませんでした。。。

新宿は行くたびに駅の形が変わっていて驚きます…
あと、人が多い！！
さすが日本一利用者の多い駅。

なんとか待ち合わせて、高島屋の中のカフェでお茶にありつけました。

彼女は今も一人暮らし。仕事とかマンガの話で盛り上がり、
最後の方は節約術を色々教えてもらっちゃった。
独身の友人は多いのだけれど、彼女は特に物事の本質を捉えるのが上手で。
すっかりひがみ根性と貧乏根性の根付いた私の固定観念を
（いい意味で）ぶち壊してくれました！　感謝。

軽く食事をとって帰宅。
学生の頃は終電になっても平気だったのに、さすがにもう30代（笑）
帰りはぐったりでした。

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…みんなほんとたくましく生きてて、自分が恥ずかしくなっちゃうくらいです
見習って元気に生きないとねー。

オレンジの香りの持つ力

９月からずっと不調を訴えてきましたが、先日のメンタルクリニックの受診で
「〇〇失調症の感情障害」
の可能性があると言われました。

「私はあなたはうつ病がベースだと思うんだけど」
なんだそりゃ。どっちなのよ
と思っても言えません。女医さんは怖いんです（泣）

とにかくリスパダールという薬を処方されました。
10月から、“被害妄想がどうしようもなく辛い時に”
飲むように言われてた薬を、毎日飲むようにとあ～あ

妄想を散らしたり、かなり効能が多岐に渡って使いやすい薬みたいです。
初めて飲んだ時は、状態が悪くて食事もとらずに飲んだせいで、
口渇と脱力がひどくて…
でも今回、きちんと食後に間隔あけて飲んでるので、そういうこともなく。。
量も少ないので、副作用もありません。

飲み初めて３日。

おっくうだった食事の用意ができたり、洋服に着替えられたり、
事務的なことも今日はできました。
一時の「怖いよ～怖い～」という夜に出る症状もなくなってきたので、
薬が合っているのかも？

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タイトルの話。

オレンジのボディクリームが気に入って、寝る前に使ってるって前に書きましたが、根拠があった
【オレンジスィート】はアロマにおいて、うつ症状や安眠への効果が高い香りらしいですo(^-^)o
道理で落ち着くと…

不安定になってから、自律神経を整えるエッセンシャルオイルとか使ってきました。
藁にもすがる思いで…。
どうしようもなくなったら休憩中にティッシュに垂らしてスーハーしたり。なんとなく上向くんですよね。
ローズウッドやゼラニウムが効果あります。

夜は入籍祝いにもらったアロマディフューザーで、安眠の香りを。
ラベンダーも良かったけど、最近はもっぱらオレンジスィート
クリームと合わせて使うと威力倍増…な気がする。
ジューシーな柑橘の香りで癖がないのも魅力的です

季節の変わり目とか寒さで寝付けない…なんて方にもオススメです。
アロマは医療行為ではないので、そこだけは各自の責任で、注意してね。
特に妊婦さん厳禁な香りたくさんありますから。心配な方はお医者に相談するといいでしょう。

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私は相談したら、軽く鼻であしらわれましたけどね……
女医さん、ほんと怖（苦笑）「いつか医者変えてやる！」
と思うんですが、なかなか行動に移せません。
自立支援を受けているのもあるんだけど…

総合診療医みたいな所にかかってみたいな～と話しています。
症状がいろいろ過ぎて、本当に精神的な病気なのか？
よく分からないから。

来年の目標のひとつです（＾＾

もらっちゃったv ～小物編～

明け方起きちゃって、寝直してる私の足元で何やらモゾモゾ…

あっ

つま先用ソックスでした。

靴下嫌いで、いっつも家では素足で、冷たくなってる私へのプレゼントらしいです。
シルクみたいです。はばったくなくて気持ちいい
一枚でも、重ねても使えそう

最近、去年流行ったムートン風ブーツを買ったんだけど、その下に履いても良さそうです。

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２枚目の画像は、リラックマのコースター。

なんとリラックマストアの限定品
リラックマストアのロゴ柄です。厚みもあって、使い心地もいいししっかりしてる。

リラックマストアって、限定品とかイベントとか気になるから行ってみたいけど、遠くにしかなくて…
これは大阪に行った怪人ちゃんが買ってきてくれました。ありがと～！

ペアでもらったので、感謝毎日大活躍です。

カシスソルベ☆

今月は、二人の休みを合わせてもらってます。
でないと、私が食事を取らなかったり、全く出かけられなくなるからです。

ところが昨日は、せっかくコーズイがいるのに、食事以外は寝てました。
郵便局に行く用事があったけど、任せて昼寝
お昼（パスタ）のあと、また昼寝３時間ぐっすり。

なので起きたら少し出かける気が起き、デニーズに行ってきました。

画像は私が人生でいちばん（？）好きなアイスカシスソルベ

甘酸っぱいくちどけのいいソルベですが、たっぷりのカシスの実の食感がゴージャスな気分になる逸品です
冬にしか出ない味。おすすめですよ～！食べてみてください。

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２枚目の画像は、朝焼けがきれいだったので…

昼寝しまくったせいで少し早起きしてしまったのでした。

今日は、元気を出して、年賀状書こうかなo(^-^)o