グリーンが増えました。

去年のいただきものの観葉植物【サンスベリア】が
ひとつの鉢では収まらない位に増えてきたので、
株分けをしてもらいました。

なんと、１鉢→３鉢に増殖！！
植木鉢も大きいのにしてもらって、なんだか葉っぱもノビノビしている気がします。

なんにもしないで、前のアパートの時から、ただ窓際に放置（笑）してたんですが
これだけ元気に？育っているので、たくましいな～と思いますね。
冬場はまったくお水がいらないっていうのも、
私みたいに、根腐れさせたり、カラカラにしちゃったり、
すぐ植物を駄目にしちゃう人には助かります☆


ちなみに最近こんなものを買いました↓↓


三輪車型の花台です～。

これがなんと、モザイクタイルなんです。
実はバルコニーのテーブルセット、モザイクタイルのにしたので
雰囲気が合うなあと思って。980円（！）

でもサンスベリアは室内で育てるものだそうなんで、バルコニーに置けず…（ガーン）

TVの横に持ってきてもらったら、いい感じです。
（コーズイのナイスアイディア♪）

ちょっとでもグリーンがあると、部屋の中がおしゃれ？爽やか？になる感じです。
母曰く「来年には８個くらいになるかも」とのこと。
これが８個並んだら…喫茶店の目隠しみたいだね！楽しみではありますｗｗ

なでしこの初戦勝利☆

ＦＩＦＡ女子ワールドカップドイツ大会は26日開幕し、
なでしこジャパンは日本時間27日夜、初戦のニュージーランド戦でした。

苦しみながらも２―１で勝利、やりましたねっ(^∀^)ノ

なかなか試合を見る機会の少ないなでしこですが、アジア大会を制してたこともあり、
実力は折り紙つきだとは知ってました。

しかしね。

いいサッカーしますね
チームの週熟度はまだ足りないのかもしれないけど
ベテラン多いだけあって、連携はいいですね。

パスの正確さと速さ、的確なサイドチェンジなど、ボール回しもですが、
個のボールを扱う能力が高くて、
男子よりフットボールの深さは上かも？

●●

私たち１―１から観たけど、少し勿体ないシュートが多くて突き放せなくてジリジリしましたが、
後半、宮間さんのフリーキックは見事でした

それにつながる岩渕（淵？）さんの仕掛け
彼女が５人抜きして世界を驚かせた映像は観てたけど、あそこまでとは

前を向いた時のスピードに乗る速さ、ドリブル、細かいタッチ。
身体が小さいだけに、海外の選手は取れないでしょうね。
今日はロングシュートもあったけど、フィニッシュに絡んでもらいたいですね。

あと個人的にですが、７番の安藤梢さんは同じ県出身なんで、応援してます
今日は疲労で交代でしたが、よく走ったな

●●

暑くてタフな中、よく走り抜いたと思います
やはりＷ杯の初戦の難しさ…

次は１日レバークーゼンで対メキシコ。
ちょうど帰宅時間なので、観たいなぁ。

失敗しました！

今日は、バイト（パート？）の出勤時間を間違えてしまった

一時間勘違いして、のんびりしてて、遅刻してしまいました…
電話もらって、すぐ行ったから良かったものの…

病院で薬をもらえて、ホッとひと安心してしまったのがいけなかった。

ありえない失敗。反省です。。

シャルケの内田選手は・・・（女子的目線）

今週（先週？）の『すぽると！』に生出演してましたが
今晩の『やべっちF.C』にも登場してましたね。

ん～

大変おもしろかったですｗｗ
彼はキャラが読めませんね。

でもここ１年で会話力が大人になった感じがします。
本当はサッカーに詳しいファンがもっと欲しいんでしょうけど
そういう事もあまり口に出しませんよね（たまに試合後に本音出てるけど）。

ドイツに行って、本当に成長したんだなあ。
日本にいた頃は非常に淡白な印象だったけど、表情豊かになってきたし、
オンとオフというか、裏表をちゃんと使い分けられるのは大人の証拠ですよね。


●●

すぽると！のマンフトに出演した時のお洋服ですが。。

「あれ、川島選手からのレンタルではないの？！
「うっちーはこういうのもジャージで出ちゃいそうだし（笑）
と言っていたら、、本当にお洋服にこだわりはないようですね～。

ちなみにグレー系のTシャツにベストのアンサンブルでした。
私はあの組み合わせを観ると、「川島だ♪」と思ってしまうんですが
実際少し大きかったから、そうかも？！
『やべっち』のなべっちを観て、よりそう思ってしまいました。
真相やいかに？！

●●

チャンピオンズリーグでベスト４と大活躍して
本当はかなりポジション守るのも大変だったんでしょうけど
おくびにも出さず奮闘してたし、技術も磨いたし視野も広がって…
多分、身体も大きくなってるはず。

今季はシャルケでドイツカップ優勝してタイトル獲れたけれど
来季は守護神ノイヤーがいなくなるんですよね。
でもUCLが無い分、リーグ戦で上位も狙いたいだろうし
目標はまた高い所に出来たみたいなんで、
ケガに気をつけてがんばってください！！

●●

ちなみに川島選手の方は、ウェストプロミッヂへの移籍、どうなんでしょうか…。

【再投稿】梅雨は大敵です～軽くサッカーの話も

～あまりにグダグダだったんで、書き直しました～

ブログ放置気味です…
梅雨ですから。。。
蒸し蒸ししますね～。

最近、寒暖の差も激しくて体調崩す人多いみたいなんで。
カゼをひいてしまったりね。
梅雨は、自律神経に問題ない人でも、辛かったりするんでしょうか？
体調管理、気をつけましょうね～。

高温多湿に弱い方、一緒に前向きにがんばりましょうね。

ほんと、この湿気で発電して、蓄電しておけたらいいのに（苦笑）

●●

そんな中、Ｊリーグはミッドウィークを挟んで魔の５連戦。
鹿島戦はだいたい観ました（私んち今はＪリーグセレクションにしてる）。

鹿島×好調の川崎Ｆ、まさかあんなことになるとは
（２―０からラストプレーで追いつかれてドロー）
試合巧者の面影もなくて…ビックリ。

”伊野波ボランチ”はよく機能してたと思うんですよ。特に後半。
パスの早さ、エリア内への切り込み、サイドを使った展開がテンポ良く進んで、
セットプレーで２点取って、
やっと鹿島らしい強さが戻ってきた
今期でいちばん楽しい♪なんて思ってたら…アラララララ。

川崎の退場からガラッと変わっちゃいましたね。
鹿島、ベテラン２人投入して、逃げきれないのは、かなり危険な症状です
田代選手、空中戦競りかってたけどＯＵＴだったし？

柴崎くんが早くケガ治してくれるのを切に願ってます。
あとガブちゃんと本田（拓）選手とカルロン選手と…皆ですね。
夏場の闘いがまだ待ってるんで。

●●

私が無気力の間に！
ロンドン五輪予選は本番がありましたね

なんとか２次予選通過、良かった～☆
試合はホームもアウェイも録ってあるけど通してみてないので、元気が出たら観ますよ
最近コーズイはＵ２２の浦和・原口選手に惚れ込んでいるんです
少し前から輝いているもんね。キレキレだし。

ちなみに
ザックは熱心にもクウェートまで視察に行ったそうで
→イタリアで強制バカンスとの事。
Ｊがこんなに日程詰まってるのに帰るんだから、大人の事情なんだろうが、
次に来るときは手土産を頼みますｗ
代表クラスの移籍話とか。Ｕ22選手のＡ代表への飛び級召集とか。
アズーリとのチャリティーマッチとか？（何をゼイタクな…）

そういやザック達が発起人のペルージャでのチャリティーマッチ
…はとっくに終わってしまったんですね（泣）
マテラッツィもガットゥーゾも長友も来るって事で楽しみにしてたのに
私は何をボーっとしていたんだろうか？？

●●

ん～
サッカー界は365日動いていますね

もう今日から女子Ｗ杯開幕ですし

私たちも、へこたれていられないですね～
ではまた。

お祝いツアー●前編●

友達のお祝い事に、長野に行ってきた～（突然…）
いや、計画はだいぶ前からあったんだけど、震災の影響と
みんなの都合が合わずに、やっと先週末に実行できました

コーズイも何とか休みを取って行く方向だったけど、
夏のsaleの関係で今回はパス。
前の会社の仲間夫婦と３人で行ってきました。

●●

前日も休みをもらえたので、
歯医者を済ませて…
３日分の食事用意して…
早寝。

土曜は朝５時台ので（眠い）東京の日野まで行きました。

画像はその電車待ち中に見つけたもの。
…えっこの自販機、色んなメーカーのジュースが並んでるっ。
売れ筋ばっかじゃんさすがＪＲ～、権力ありますな（笑）

睡眠不足だったけど、乗り換え寝過ごすの怖くて、一睡もできなかった…

日野からは友人ので。
たまたま高速の上限1000円が最終週で、混むかと思ったけど、
渋滞はまったくなかったな

11時半には豊科ＩＣに到着～

そこで友達と会って、４時間くらい（！）話に華が咲いてましたね。
びっくりする話やためになる話、世間話、たっくさんしてきました。
とにもかくにも久々だったので、彼女が元気で安心した

生後５ヶ月の赤ちゃん連れてきてくれたんだけど、かわいかったな

●●

それから安曇野の山之口のスーパー温泉に入ったんだけど、すっごく混んでた

ＮＨＫの朝ドラ「おひさま」の舞台なんですね～。観てないけど
（ちなみに、おひさま蕎麦をお土産に買いました）

残念ながら長野には珍しいだったけど、満喫して…

日帰りです（爆）

いつもの諏訪湖ＳＡで夕ごはんを食べ、一路、埼玉の友人宅へ安曇野から６時間弱でに着きました。

渋滞がひどかったら泊まる覚悟だったので、ひと安心

～後編に続きます～

茶葉缶。

…という呼び方が正しいのか分からないけど。

歯医者の帰り、『珈琲問屋』のコーヒーフェアに行ってきた～。
いつもメルマガ来るからどんなもんかと思って。
いや、安い豆はあるけど、混んでて店員さんはつぶれてるし、
行くもんじゃないなと思いました（笑）

セールのガテマラＳＨＢという豆300gと、この↑缶を買ってきました。

この色ちがいを緑茶入れにしているので、お揃いでハーブティを入れます
ちょうど昨日、『生活の木』のリーフティ→ピーチネトルを買ったところだったので。
ピッタリ入りました（この缶の容量は100gってことですね）

ちなみに
このリーフティはティーバッグに比べると、たくさん飲めてお得です。

●●

梅雨で調子悪い日もあるし、訳もなく泣きたかったり、籠りたかったり不安定ですが

去年よりは涼しいし、快適に過ごせているかな。

ブログは、放置気味ですが……大目に見てください

サマーセール

腹痛は昼過ぎにおさまり（ゆうべは眠気が痛みに勝って寝た）、
今日は地元のアウトレットに行ってきましたよ。

●●

【佐野プレミアムアウトレット】
私んちからで30分くらい。

コーズィが麻のジャケットを買いたいそうで、ついて行ったんですが…
はて、人が多い？
しかもみんな買った袋を下げている？

ラッキーなことに、ちょうど今日から【サマーセール】が始まっていたのでした。

近すぎて、本当に必要なものがある時とか、視察をしたい時にプラッと行く位なので
あんまりセールの日程とか気にしないんだよね

セール参加店舗は看板出してました。
元々アウトレット価格だから、セールに参加しないブランド（←強気）もあるみたいです。
セールは19日（金）までだそうですよ〓夏物チェックに行ってみては？？

●●

画像は本日の戦利品♪

綿ポリのジャージ素材のCOOLジャケット。
ネイビーです。ボタンが白で清涼感あり
ＭＩＴＳＵＭＩＮＥさんで出会いました。

カジュアルラインの中でもきれいめに着られる細身の形で、
ハーフパンツ中心の夏カジに大人テイスト加えてくれそう。

スーツの取り扱い多いブランドで、少しお高めのビジネス系のネイビーも紹介してくれました。
着心地は良くて３回くらい試着してたけど（笑）お値段がね～
（と言っても定価の半額以下でしたが。）さすがに作りも凝ってたけど、用途に合わなくちゃね。


カーディガンはＳＨＩＰＳで私が発見。

薄手でアイスクールコットンという素材でしたが、デザインがかわいい～
衿がつまり気味で丈もショートなんで、かわいく着こなせそう。
薄手のＴシャツやポロシャツをinしてもいいし、一枚で巻物でアクセントつけてもいいし。
イメージ広がります。
合わせて約１万５千円、セールのおかげで思いがけずリーズナブルに入手できました
コーズィはファッション業界の人なので、高いものも買うことありますが、今回は欲しいものが安くなっててラッキー

●●

私はといえば…
ボケッと座りつつ飲んで眺めてました。

セール初日だからか、買う気マンマンの（自称）お洒落さん〓の多いこと。

昨日は美容にかけてる人たちと会い。
今日はファッションにかけてる人たちと会い。
「まだまだ日本も元気だ」と思ったね～。

疲れてたけど、元気もらって帰ってきたのでした。

チェコ戦終わって。カシマも。

栃木ＳＣの模様、アップ出来ないままで…申し訳ないっす。
もちょっと待ってね。

なんかね、今週は仕事先で避難訓練があって早番だったり、昨日は本社研修で。
やっとゆっくり…と思ったらお腹を壊し（ストレス？）
バタバタしてます私。
痛いよ～もう５時間もうなってるよ～…

コーズィは（初めてじゃなかろうか）今週５連休で、
ロード練したり、私がいない時間に悠々とバルコニーで仕事してますｗ

●●

キリンカップはペルー対チェコ以外は観ました。
録画ですが、ほほリアルタイムで。
３国同時優勝って初めてだそうで。でも全てスコアレスドローだから、悔しいかな。

さっき研修から帰って、やっと、前日＆戦後会見を読みました。（byスポーツナビ＋）

システム論争巻き起こってますねぇ♪
３―４―３システムはペルー戦よりチェコ戦のが成長してたから、ザックも手応えありそうね。

あとでまた試合観よ。

詳しい分析は来週のサッカー雑誌に任せるんですが（笑）
ザックが熟知したシステムな以上、今後の代表のオプションになるか主システムになるかは、選手次第だし、
手応えも監督＆選手が感じ取った事はどれも正しい。だって選手はほぼ初めてだし、アプローチ法も違うし。
それをメディアが今後についてあーこう予測するのは、（楽しいけど）まだ時期焦燥に過ぎるよ

ただ言うなれば、

やっぱり主力組となる海外リーグ組のパフォーマンスによって
３月のチャリティー・対日本選抜の３―４―３が機能したように見えたんであって、
まだ国際Ａマッチでは評価もできない、習熟の足りない形であるんだろうと。

主力と思われる海外組と、これから視察により呼ばれるメンバーの理解力とコンビネーションを合わせていかなきゃいけないこと。
あと柔軟にシステム対応できるポジション選手の確保。必要でしょうね～。大変な作業ですね。

ま、私は伊野波選手が３枚のうちのＳＢで重用されて、嬉しかったですなあ(o^∀^o)

長期合宿（コパアメリカ）がなくなり試すなら韓国戦ですが、やらないんじゃない？
Ｕ２２もなでしこも韓国とやるわけだから、Ａ代表が、勝つ戦略でいかないと、士気が…
しかし習得を目指すなら最後の良いチャンス。…ザックのみ知るですね（笑）

●●

話は変わるけど、

６月４日、私は別の試合を観てたわけだけど、カシマのチャリティーイベント
盛り上がりましたね～

いや、ビックリしました。

ジーコうまいっ
（Ｊプレー全盛期のイメージはあったが鹿島ファンでなかったので）

ラモスの闘魂、懐かしい
（日産読売…私はドーハの悲劇世代）

そして意外に
オリヴェイラ監督、やりますな～（笑）
（しっかりバイタルエリアに走り込んでました）

両チーム、往年の名コンビとか見られて嬉しかったです。

これからカシマスタジアムでホーム開催になったら、鹿島も上向くかなあ…？

●●

代表はなでしこ、Ｕ２２本番が近いので、引き続きコッソリ応援していきます。

鉄分だいじみたいです

ここのところ意図的に生活ペースを早めてます。
……いや、これでも早いんです！
「寝つくの６時…」とか「徹夜（苦笑）」とか無くなってますから。

先週、メンタルクリニックで血液検査の結果が出ました。
Ｆｅ（鉄）とヘモグロビンが標準未満、しかし“貧血には至らない”状態でした。

実は、検査の数週間前から思うところあって、サプリメントを取り入れてたんでした～。
…てことはサプリメント採り始める前は、さらに鉄の数値が低かったんでしょうね。怖っ

サプリは画像のものです。鉄分とその吸収を良くするビタミンＢ群？や葉酸がバランス良く採れるものですね。
その後、（主に）寝起きが楽になったり。梅雨時期ですが、去年ほど頭が酷くないです
このサプリはオルビスで、続けやすい価格だし、かわいいし。美味しいし、量の調整もできるから気に入ってます～。

あと、レバーは苦手だから…レーズンとか血あいの多い魚とか、ホウレン草がっつり食べればいいのかな…？
腸内環境が整えば、症状ももっと改善する予感がするから、少しは栄養に興味持とう

最近お店のことで不安定…
でもなんとか今月乗りきれば、楽になるはず。

月末にはヘッドスパの資格講習も申し込みました。
自分や家族の安眠に役立ったらいいなあ～と。

→後日談、また載せますね！