ソール・ライター展

前回の写真教室は受講生の合評でした
もうね、視点が違う？勉強不足？自分の表現の核がない？
つまりはセンスがない

って事を嫌というほど思い知らされて、写真との向き合いかたを考えています。

そんなこともあって、たまたま新聞で見かけた＊ソール・ライター展＊に出かけましたもう、圧巻の一言で

本も買っちゃいましたが、そこに添えられた言葉も哲学的で重くて、深い。

アラフィフなのに、あまりにも薄っぺらい自分に愕然としています。
実学は確かに必要。
でも、教養はもっと重要。
本を読み、本物に触れ、うわべだけで
なく、感性を磨いていかなくっちゃ。
理想とするアラフィフ像には程遠いわ〜

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検診days

耳鼻科
内科

忘備録です

今週末はソール・ライターの展示会に行く予定
ステキな写真が見られると思うと、
検診続きの日々も乗り切れます
楽しみだわぁ

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日々の生活を整えて

先日めまいは、原因が更年期にせよ、ストレスにせよ、身体からのサインだと考えています。

まずは、日常生活の見直しから…。
先日の記事にも書きましたが、お白湯を飲むことを始めました。

そして、食生活では発酵食品を摂るように心がけていますヨーグルト、納豆、お味噌汁は毎日。時々キムチも食べま〜す。

検診のない日はお弁当もきちんと作りたいなぁ(いつまで、続くことやら)今日のメインは疲労回復に効果的な鶏胸肉

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ヒグチユウコさんのシールボックス♪

娘からもらった母の日🎁嬉しすぎる

もったいなくて、使えない
ありがとう〜

検診終了のご褒美

まだまだ先は長いのですが
スモールステップの考え方が好きなので
一つ検診が終わると、気持ちが上がるご褒美を準備してます先日の奈良の自宅用おみやげ
画像はわかりにくいのですが、最中は鹿の形🦌ほっこりします
娘がくれたお菓子の盛合せ？

次の検診終了のご褒美は何にしようかしら日々の中で、ささやかですが楽しみを見つけることも大切ですよね