レコダイ開始から1年と130日目
今日がこの家で暮らす最後の日。
・・・まあ荷物積み込みに後2日は来なきゃいけないけど、極力
義父母のいない時にしようと思っています
明日から実家。ネットつながってないので、ブログへのレコーディングは
しばしお休みします。
それにしても、最後まで甘いものばっかりだったなぁ。
なぜか体重減ってるけど
9:30 600キロカロリー
くるみパン2個半(クリームチーズ・生ハム)(550)
コーヒー(50)
12:00 200キロカロリー
ウェハース(200)
15:20 450キロカロリー
マロンタルト(400)
ミルクティー(50)
21:00 650キロカロリー
大きめシュークリーム(300)
菓子パン(300)
ミルクティー(50)
1900キロカロリー 第三目標+3.4kg(開始時より-13.1kg)
(前日比-800g)
今日がこの家で暮らす最後の日。
・・・まあ荷物積み込みに後2日は来なきゃいけないけど、極力
義父母のいない時にしようと思っています
明日から実家。ネットつながってないので、ブログへのレコーディングは
しばしお休みします。
それにしても、最後まで甘いものばっかりだったなぁ。
なぜか体重減ってるけど
9:30 600キロカロリー
くるみパン2個半(クリームチーズ・生ハム)(550)
コーヒー(50)
12:00 200キロカロリー
ウェハース(200)
15:20 450キロカロリー
マロンタルト(400)
ミルクティー(50)
21:00 650キロカロリー
大きめシュークリーム(300)
菓子パン(300)
ミルクティー(50)
1900キロカロリー 第三目標+3.4kg(開始時より-13.1kg)
(前日比-800g)