満たされない・・・

朝食　おにぎり
　　　どん兵衛肉うどん
　　　
昼食　スープ（キャベツ　海老　コーン　卵）
　　　寒天
　　　　
夕食　ブリ照り焼き
　　　野菜サラダ（ブロッコリー　たまねぎ　オクラ　
　　　　　　　　　トマト　レタス　ツナ　きゅうり）
　　　…マヨネーズで
　　　煮物（高野豆腐　インゲン豆　にんじん　練り製品）
　　　ゴーヤチャンプル
　　　寒天
　　　ナシ１個

間食　おかき　チョコレート　カスタードパイ


なんでだろぉ～？今日は何をどんなに食べてもお腹が空いた
状態がずっと続くのです
意志の弱いなお坊は寒天を食べるだけでは我慢できず
お菓子をどんどん食べてしまいました
それでも、ず～っとお腹が空いたまま。
だからって流石に食べ続けるのはやばいし…
と、思って今日はもう食べないようにと、今日食べたもの一覧を
いつもより早めに書くことにしました。

だって昨日より一気に１ｋｇも体重が増えちゃったんだもん。
やば過ぎです。ブログを始めて１ヶ月になるのに体重は同じまま。
まあ食べたものを書いてなかったらもっと増えてたんだろうけど


明日は仕事の日。仕事の後は実家に帰って泊まり。
翌日は京都に行きます。ダーリンが写真を撮りに行くとかで。
…とはいえ京都は全然詳しくないんだけど、どこに行ったら
いいんだろう？紅葉には随分早いしなぁ～

せかちゅう予習中

今日は阪神が優勝するかも？の日みたいですね。
ダーリンが仕事でいないからいいけど、いたら絶対に
阪神巨人戦をテレビで見なきゃいけないだろうなぁ。
関西のテレビ局は優勝したら夜中に特番をやるみたい。
今の時点で３－０で勝ってるから、このままいけば
優勝かなぁ。今夜はダーリンが特番を見てうるさそうだ

今の時期は特番が多くて面白そうなドラマや話題になった映画を
放送するのでそれを楽しみにしているなお坊。今夜は
せかちゅう！（漢字で書くのかな？）
本も映画もドラマも、木にはなりつつもスルーしてきたけど
今夜は見るぞ！と、昼間からＴＢＳでやってたドラマのＨＰで
あらすじを読んでみたりしました。各回のあらすじがあっさりと
書かれているだけなのに泣きかけ
今夜の映画版を見たら号泣するかしら。もうすぐ始まるのが
楽しみです。

なかなかいけてるニューゼリー！

朝食　どら焼き
　　　ポテトチップス
　　　
昼食　中華風スープ（白菜　春雨　卵　かにかま　ニラ）
　　　寒天
　　　さつまいもの煮物　
　　　
夕食　焼きさんま　
　　　プチお好み焼き
　　　煮物（もやし　ふ　厚揚げ　しめじ）
　　　さつまいもの煮物
　　　寒天


今日は前に作ったコーヒーの寒天を全部食べてしまったので
新しいフレーバーで作ってみようと思い、寒天液にヨーグルトを
入れてみました。ちゃんと前もってヨーグルトを崩して
おかなかったのでゼリーとヨーグルトがマーブル状になって
固まってしまいましたが、さっき味見をしたらゴリゴリ感がなく
なかなかいい感じでした
明日はこの寒天で空腹を満たしつつ、できるだけ普通の食事量を
減らせるように頑張ろうと思いました

今日は第一目標＋５．３ｋｇ

雑種じゃないけど・・・

今日のトリビアはテレビ欄で内容を見ていて
放送を楽しみにしていました。
「飼い主が散歩中に突然熊に襲われたら、熊に立ち向かって
飼い主を助ける雑種犬は何匹いるか？」というもの。
ちゃんと熊の匂いをつけた着ぐるみの熊を使って実験していました。

以前、「飼い主が散歩中に突然苦しみ出したら、助けを呼びに行く
雑種は何匹いるか？」という実験をした時は０匹でしたけど…
今回は見事（？）３匹。熊に吠えかかったり噛み付いたりして飼い主を
助けようとした犬の飼い主さんはとても嬉しそうでした

で、思ったのはうちのももならどうするかなぁ？ということ。
前回の実験を見た後に、苦しいふりをして
「もも…助けて～」と言ってみましたがキョトンとしていただけ
熊に襲われてもきっとなお坊なんてほったらかしで一目散に
逃げるんだろうなぁそれがももという女…

ももはパグだけど、ラブラドールやシェパードみたいに
役に立つことをしてくれるわけでもないし、性格は猫みたいで
呼んでもこないけど、自分の用事のある時だけ（散歩に行きたいとか
おやつが欲しいとか）ぴったり張り付いてくるという困り者

さっきも隣の寝室からももの怒っている声が聞こえたので
見に行ってみたら、いつもベッドの横に置いてある台を移動したので
ベッドに飛び乗ることができなくて怒っていたみたいで。
抱き上げてベッドの上に乗せたらそのままグウグウです



本当に困ったやつだ。なお坊に何が起こっても助けてくれる
可能性は、本当にゼロでしょうなぁ

生涯運転時間1時間未満・・・

世の中のさまざまなニュースにはいつも驚かされる
ことが多い、平和ボケしてるなお坊ですが
２５日に小学５年生の男の子が車を盗みそれを３２ｋｍ
運転して補導されたってニュースにはビックリ　　　　　
悪いことだけど、そんな子供が車を運転できたことに
ビックリしました。

なお坊なんて免許を取って４～５年経つけど、その間に
運転したのって合計で１時間未満。それも１人じゃ怖いから
ダーリンを助手席に座らせ、他の車が少ない早朝にこの田舎で…
だからそんな練習は全然実践に役立たないだろうけど
それでも運転後はグッタリ…

同じ県内だし車だったら３０分ちょっとで行ける距離の実家も
免許があっても自分で運転できないなお坊がバスと電車を乗り継ぎ
帰ると倍以上の時間がかかり、交通費も２０００円以上かかります。
{おまけに田舎だから昼間のバスの本数が超少なくて
数時間に１本って感じだし。

田舎だから車が運転できないと本当に不便なんだけど
やっぱり怖くって。
…でもこうやって運転しないまま過ごしていると、ドンドン
年を取るだけだからますます反射神経が悪くなったりして
周囲が迷惑するドライバーになるんだろうけど。

懸賞で車が当たったら運転するようになるぞみたいな
夢のようなことを考えている、お馬鹿なお坊なのでした

消費しないから・・・

朝食　プレーンマフィン
　　　　　　
昼食　天ぷらそば
　　　なす揚げびたし
　　　野菜サラダ（レタス　きゅうり　トマト　たまねぎ）
　　　…マヨネーズで　
　　　
夕食　カレイのから揚げ
　　　煮物（白菜　鶏肉　ゴボウ天）
　　　コーンポタージュ　
　　　なすの揚げびたし
　　　ナシ半個
　　　ブドウ

間食　カフェオレ
　　　チョコレート
　　　せんべい


今日も朝から曇っていて寒かったので、ずっと家にこもりっきり。
（まあ晴れててもいつもこもっていますが）
食べる量が多いのもさることながら、この動かなさ過ぎて
全然カロリーを消費しない生活がいけないんだろうと分析。
仕事に行っている日の方がもっと食べてると思うけど、寝る前の
体重は減ってることが多いから。

…本当はエアロバイクやステッパーやエアロバーといった
夜中の通販番組でで外人がオーバーリアクションで通販してる
ようなグッズを、ホームセンターで買って持ってたりするので
家でも運動しようと思えばできるんだけど

若い時より代謝が悪くなるので同じように食べていたら
太るというのは有名な話。その上なお坊はこの数年は毎日仕事に
行っていた時に比べて動く量も激減してるから余計に太るよなぁ

…と、毎日書きながら原因も対策もはっきりわかってるのに
ただ実行できない…あぁ根性ない人間だ

今日の体重は第一目標＋５．９５㎏

ばらし過ぎだろ～

テレビ番組が入れ替わる時期ですね。
この時期は特番ばっかりで、どのチャンネルもイマイチって
曜日もあって（それでもテレビはつけっ放しですが）
早く普段の番組に戻って欲しいと思うなお坊ですが…
今日は火曜サスペンス劇場を見ています。個人的に２時間ものの
サスペンスが（犯人が俳優の顔で想像つくんだけど）好きなので
でも、火サスは今日で最終回みたいですね。ネットで調べたら
２５年間続いていたそうな。視聴率が最近は低迷してたとか。
でも、なお坊はいつもサスペンス物のあらすじを各番組のＨＰで
読んでから見たりするんですが、火サスってあらすじを書き過ぎ
話の８割くらい書いてるって感じで、もうそれを読んだら番組は
最後の２０分ほど（犯人の告白タイム）を見るだけでいいって感じ。
そこまであらすじでばらされたら…

連続ドラマの凝ったＨＰだと、予習と復習って感じで
放送前はあらすじが簡単に書いてあって、放送後は放送した内容を
ちょっと詳しく載せて、その回を見逃した人でも次の放送を見る前に
それを読んだら話のつながりがわかるようにしてたりするけど
放送前からこんなにストーリーを詳しく書いているのって変だぞ～。

だから視聴率悪くなったんじゃない？などと勝手な想像をしている
なお坊なのでした。（それにしてもテレビばっかり見てるなぁ）

厄年旅行２

さて、厄年旅行の話の続き…

今年、村の厄年は５人。
４０代の方が３人で６０代の方が２人だけど
やっぱり年寄りの方が偉そうにしているわけです
そして獅子舞呼んだり旅行を手配したりというのは
当然のように４０代の仕事。でも口だけは出す年寄り

年寄り２人のうちの１人は自分で会社を経営しているらしく
社長気質が抜けないのか何でも自分の意見を通す感じ。
お金持ちだからか旅行にも国内外問わずいっぱい行っているとかで
沖縄にも何回か行っているそうで、沖縄でのホテル（ビーチの方）も
そのオジイのお気に入りというところにさせられました。
そのホテルにグレードアップするのに、まず基本料金からアップ
さらに、ここ奈良から大阪の伊丹空港までの往復は、マイクロバスを
チャーターして行くとかで（もったいない！！）そのバス代が
結構かかるので料金アップ

そんな感じで１人１０万円はかかるという旅行になるのです

おまけに旅行手配担当はダーリンです。
うるさいオジイに旅行中どんなケチをつけられるかと思うと
今からうんざり
観光中も食事も、ずぅ～っと１０人一緒にいないといけないようだし。

旅行って楽しいもんじゃないの
行く前からこんなに楽しくない旅行って初めてだよ～

あんまり簡単じゃな～い！

朝食　おにぎり
　　　シュークリーム
　　　ストレートティー
　　　
昼食　お弁当（ご飯　天ぷら　しめじのバター炒め　サラダ）　
　　　
夕食　焼きサンマ
　　　野菜サラダ（たまねぎ　ゆで卵　レタス　きゅうり　トマト）
　　　…和風ドレッシングで
　　　なすの揚げびたし
　　　シシトウの炒め物

間食　シュークリーム
　　　おかき


１日に２個もシュークリーム食べてたらあかんやろぉ！と
１日の食事内容を振り返ると痩せない理由もはっきりしますが
さらに２個目のシュークリームなんて昨夜のあるあるを録画した
ビデオを見ながら（内容がセルライトの）食べてたし

あるあるで紹介していたセルライト解消のエクササイズは
「あんまり簡単じゃないぞ！」っていうのが怠け者なお坊の感想。
１０日やってセルライトがマシになって、さらにサイズダウンも
した！みたいな報告をしてたけど、あのエクササイズって
それまで運動してない人だったら（なお坊も含め）結構な運動に
なる感じだから、そりゃあちょっとサイズダウンするだろ～って感じ。
まあ今ついている無駄のものをなくすためなんだから多少は
頑張らないといけないんだろうけど


間食しすぎてやっぱり体重アップ
第一目標＋５．８ｋｇでした。

久々当選は実家に！

今日はＡＧＦのドリップバックコーヒー１０袋入りが
６箱届いたと、実家の母親から連絡がありました
毎日新聞のネット応募プレゼントでの当選です。
実家の両親はコーヒー好きなのでこの当選はうれしいです。
なお坊には届いてないけど

ネット応募もはがき応募も、なお坊が母親の名前を使って
実家の住所で応募してるので実家の当選はなお坊の
お手柄　あんまり自分宛にも当選品がないので
当選品リストには実家に届いた分も入れちゃうのだ！

今度はなお坊にも何かいい者が届くといいのになぁ