食い過ぎ

今日夜中いえにかえってから死ぬほど食べた。苦しくてねれませーん

なんでこんな食欲が爆発するの?
一回食べ出すととまらんのだよねぇ

食べるときと食べんときが極端すぎる!
いつになったら三食きちんと食べる習慣が身につくのかな、ほんと自分だめなやつだ。

ゆるやかに体重下降中

減量計画を実行してから
体重はゆっくりと減ってきております。

まだ去年の体重まで6キロありますが。

それでもね、噂のデコログでダイエットしてる子が紹介してくれてた、
はるな愛流脚やせっていう運動を毎日やるようにしたら

セルライトたちが引き締まってきた気がする!!

はるな愛すげーな

あとはカロリー計算はめんどいから
とりあえず１日食べた物と時間を書き記してます。

暴食傾向にある私にはぴったり。


しかしこれからが勝負だ!
がんばるのだ！

無料ダイエットモニターとは、結局は金がかかるというオチ

昨日
例のダイエット無料モニターのカウンセリング電話かかってきましたー。

その前に怖かったからネットで調べてたら、
結局サプリメントを高額で買わされるっていうパターンが多いっていうのがわかり
絶対お金がかかるなら断るぞ
と思って電話に挑みました。


初めはカウンセリングで、今までのダイエットの愚痴をきいてもらったり
生活習慣や体質を聞かれました。

結局私が痩せない理由は、食生活ではなく
冷えとむくみだと。

ここまで約一時間の電話。


そしてやっと重要な話題にはいり、
このモニターは、あくまでダイエット器具の無料モニターであって
一緒にダイエットプログラムに組み込む自分専用の特別サプリは買わないといけないと。


やっぱりなー
ってかんじで、値段をきいたら
いきなり値段はいわずに
かなりもったいぶり、まず無料モニターじゃないひとやもっと太ってる人の金額例を列挙。

「あなたより太ってる人なんかだったら、器具代も含めて100万円近くかかってるのも事実なの。
だけどあなたの場合は器具は無料だし、ダイエット期間を一年ちょっととして20万円もかからないくらいよ。
１ヶ月一万円って考えたらジム行ったり外食いくのと変わらないでしょう。
しかもあなたにはこの先ずーっと専属のカウンセラーがつくの。
あなただけのダイエットプログラムをサポートしてあげれるのよ。
…以下省略…」


とまぁ営業トークがはじまり。

散々相談して愚痴ったあげく

学生だしお金ないからやめますー
て言ったら

あ、そうですかーそれじゃぁ。
ガチャン。

とあっさり電話は切れました。

無料モニターとかいってうまい話はなかなかないね!

たしかにの専門家がついて一年ちょいで20万は高くはないのかもしれない。
しかしそんなにかけるなら
自分で気合いで痩せてやるよ
と誓いました。

痩せない!

一年の海外生活からかえってすでに8か月。

10キロ太った体重は全く元に戻る気配なし!!

これじゃ服が着れん!!

顔もパンパンだしまじさいあくー

朝バナナダイエットは朝ご飯命の私としてはなかなかつらいもので
続かなかったし

プールいっても最近筋肉つくばかりでやせないし

なんで!?

いままでこんな肉の付き方したことないんだけどー

顔と太ももだけでいいからとりあえず
元に戻ってー!!!

これもチベットでの大量のツァンパ、バターとお肉が一番の原因かなぁ…


卒業式までには!!

ダイエットがんばる!!