五十肩たより。(12)

五十肩っぽくなってから5か月弱。

慢性的に痛い状態から解放されて1か月くらい経ち。。

痛くないから・・つい、以前のように、無意識に腕を動かそうとしてしまって。。


そりゃぁ動かないし、結構勢いついてガっと動かしてるから痛ぇ。。という状態。(;・∀・)

慢性的に痛くないと可動域が狭いことを忘れちゃうのよ・・。(´-ω-`;)


今の懸念は・・五十肩になる前のように右手は動くようになるのか。。ということ。

普段から動かすようにしているし、だんだん可動域が広くなってきた気もするが。。

気のせいのような気もする。(´-ω-`;)


動かしているといっても動く範囲でのことだし、それでいいのかしら。。(;'∀')

前のように右手が動くことを祈りつつ、できるだけ動かすか。(ノ´∀｀*)　右手、それぇ。



↓右手よ動け・・・と、ちょいと宣伝。

↓12球団の春季キャンプ地と日程です。
『春季キャンプ　2020』よろしかったら見てみてください。(●´ω｀●)
『ヤクルト ゆく年くる年 -2019-』もあわせてどーぞ。(ノ´∀｀)ノ
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↓2019年オフに退団された選手を選手名鑑に表示されないようにしました。。
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