春の気配感じる今日この頃・・・
まだ寒い秋田ですが
紫外線はだんだん
あなたのお肌に・・・
そんな日も時もこれさえあれば大丈夫!!
日中もスキンケアする
SPF50 UV乳液
高い紫外線防止効果により、紫外線を均一に幅広くカバー。
肌を守り、シミ・ソバカスを防ぎます。
さらにSK-IIの美容液成分がスキンケアし続け、
つややかな透白肌へ。
☆SK-II WS ダーム・デフィニション UVローション☆
かなりいいです~
わたしの好きな、高級シャンパンの香りが
朝の使用で爽やかなメークを!!
春を呼ぶ
マンサクの花
たらの芽とウドのフライ
地中海の粗塩で
お酒は
天地人
『愛』
まだ寒い秋田ですが
紫外線はだんだん
あなたのお肌に・・・
そんな日も時もこれさえあれば大丈夫!!
日中もスキンケアする
SPF50 UV乳液
高い紫外線防止効果により、紫外線を均一に幅広くカバー。
肌を守り、シミ・ソバカスを防ぎます。
さらにSK-IIの美容液成分がスキンケアし続け、
つややかな透白肌へ。
☆SK-II WS ダーム・デフィニション UVローション☆
かなりいいです~
わたしの好きな、高級シャンパンの香りが
朝の使用で爽やかなメークを!!
春を呼ぶ
マンサクの花
たらの芽とウドのフライ
地中海の粗塩で
お酒は
天地人
『愛』
寒すぎます・・
暖まる鍋にしました~
イタしゃぶ
薄めにスープを作って、にんにくを入れて
このトマトを潰して、鍋に投入
このお尻のような
おっぱいのような
大きいトマト一個が今日のお料理全部に!!
レタスとひめ豚で
オリーブオイル、バジル、岩塩、胡椒のお皿に
スープとともに
「秋田 ひめ豚」
雪のように白い脂質
絹のようにきめ細かい肉質
まるで田沢湖伝説の
辰子のように・・・
その他
ニョッキ
ビタミン温野菜
毎日イタリアン!トマトリアン!!
暖まる鍋にしました~
イタしゃぶ
薄めにスープを作って、にんにくを入れて
このトマトを潰して、鍋に投入
このお尻のような
おっぱいのような
大きいトマト一個が今日のお料理全部に!!
レタスとひめ豚で
オリーブオイル、バジル、岩塩、胡椒のお皿に
スープとともに
「秋田 ひめ豚」
雪のように白い脂質
絹のようにきめ細かい肉質
まるで田沢湖伝説の
辰子のように・・・
その他
ニョッキ
ビタミン温野菜
毎日イタリアン!トマトリアン!!
いただいた、ゴルゴンゾーラで
何作ろうかなっ!!
とりあえず
リゾット
タマネギとエシャレットとニンニクをみじん切りにして
オリーブオイルで炒めて、いい香りがしてきたら
お米を1カップ洗わないでいれて、お米が透明になるまで炒めます
スープ1/2カップを入れて強火
スープがなくなったら、残りの2/1カップをいれて弱火で10分くらい・・・
仕上げにゴルゴンゾーラとつぶのままの黒こしょうをいれて
2,3分
できあがり~
あっ!!
白ワインとバターもどこかで入れた記憶がぁ~
かなりおいしかった!!(自画自賛 www)
他
カブのサラダ お皿の模様はミモレット
ミニキャベツとトマトの土鍋煮
このキャベツ
『 新鮮 ミニ やさい 秋田で脳業 秋田の百笑 』
何作ろうかなっ!!
とりあえず
リゾット
タマネギとエシャレットとニンニクをみじん切りにして
オリーブオイルで炒めて、いい香りがしてきたら
お米を1カップ洗わないでいれて、お米が透明になるまで炒めます
スープ1/2カップを入れて強火
スープがなくなったら、残りの2/1カップをいれて弱火で10分くらい・・・
仕上げにゴルゴンゾーラとつぶのままの黒こしょうをいれて
2,3分
できあがり~
あっ!!
白ワインとバターもどこかで入れた記憶がぁ~
かなりおいしかった!!(自画自賛 www)
他
カブのサラダ お皿の模様はミモレット
ミニキャベツとトマトの土鍋煮
このキャベツ
『 新鮮 ミニ やさい 秋田で脳業 秋田の百笑 』
お風呂のおかず
(LUSHのソープ!)
今日はスパイシーな香り
お風呂上がりは最強お腹やせ
筋トレを!!
ニーアップ、ヒップウォーク、スクワットを一時間!!
腹を割る、腹を探る、腹に一物あり・・・
それなのに
それだから
筋肉作りには、タンパク質なごはんとビタミン
バランスのとれた食事が大事ですよねぇ~
お酒も大事!!
今日のごはんとワインは
カルボナーラ(ミモレットのせ)
野菜
ホタテとカキのカルパッチョ
今日のワイン
今日はいただいた「ミモレット」でチーズとワインな夕食
久しぶりに S●I●E●DOのMちゃんと会って
飲みにお誘いされたんだけど
「ミモレット」が気になって
うちにお誘いしてPARTY!!
ラビオリ
ハムとくるみのブレッド
トマトとモッツァレラのサラダ
オージービーフ
お部屋の桜は満開だし
一足早い、お花見で~す!!
花見酒ならぬ、花見ワインだけど・・・
久しぶりに S●I●E●DOのMちゃんと会って
飲みにお誘いされたんだけど
「ミモレット」が気になって
うちにお誘いしてPARTY!!
ラビオリ
ハムとくるみのブレッド
トマトとモッツァレラのサラダ
オージービーフ
お部屋の桜は満開だし
一足早い、お花見で~す!!
花見酒ならぬ、花見ワインだけど・・・