夕陽♪

日頃の運動不足解消の為、早めに帰宅した時は近所のお友達と一緒に

夕方ウォーキングを頑張っています

一番の楽しみは夕陽です。その日によって夕焼けも違うので楽しみです。

綺麗な夕焼けを見ていると、その日の嫌な出来事を忘れられるし

お喋りしながらのウォーキングはストレス発散にもなります

真夏日は出来ないけれど、これからの季節は身体を動かすと

心地良い汗と、身体も温まるので、気長に頑張ってみようと思います～

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その海岸に夕陽風景時計というものが設置されてましたが

意味もわからず、素通りしてました。9月の秋分の頃は夕陽が綺麗な時期で

夕陽を見に来る人も多く、その風景時計に詳しい方が居て色々説明をしてありましたが

わかったようなわからなかったような？？？？

次回の夕陽が綺麗な時期は11月１日、福岡西方沖地震の被害が酷かった

玄海島の位置から夕陽が見えるようです。でもその時刻が17.：20

家に戻ってからは間に合わないので、途中にある海岸公園に車を止めて見るつもり

です

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説明書きではこのような意味ですが。。。。。。

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綺麗でしょ～

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ストレスも吹っ飛びますよぉ～

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何時も車を利用なので、戸口から戸口の生活をしております

この度　怠け者はかなりの運動不足と判明しました。。。。

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ウォーキング後はビールも美味しいです（これが一番の楽しみかも（＾ｖ＾））

ニャンズも過ごしやすい季節になってきたので、最近は二階の部屋で仲良く寝ています。

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朝の散歩♪

休日の朝、５時頃目が覚めたので、簡単に掃除機をかけ、

洗濯機スイッチオン！それから近くの海岸へ日頃の運動不足解消す

る為に散歩に行ってみました

５時４０分頃

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朝早い中、ワンちゃんのお散歩や、ご夫婦でウォーキング、

釣りを楽しんでいる人達にびっくりしました。

（休日のお寝坊はご近所でも有名？休日たまに早起きして水やりして

いると、どうしたのと言われます(笑)）

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この日は引き潮で、沖に見えるクジラも形がはっきり見えました

（実はこのクジラ何の意味かわからないんです。。。。）

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たぶん？その先は危険と言う事でしょう。。。？？

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休日前の夜　美味しいお届物が♪

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いつも仲良くして下さっている、 おデビン さんから

旬の贈り物☆

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ぶどうが大好きなのでとっても嬉しかったです♪

勿論早速頂きました

甘くてとっても美味しかったです

おデビンさんどうもありがとうございます♪

無事に終了♪

またまた！久しぶりの更新ですいつも訪問くださりありがとうございます

9月4日に行われた発表会旦那さんの友人の奥様（ピアノ講師）と一緒に演奏した

アンサンブルはとっても楽しく終了しました

人前で演奏するのは約10年ぶりなので、かなり緊張（ステージ裏でブルブルでした）

最初引き受けた時は、長年のブランクをどう取り戻せるか心配しましたが、

練習を重ねるうちに感も戻り、その内音楽の楽しさも蘇り、あっという間の3ヶ月でした。

5歳のお子さんから大人の方の参加でとっても楽しい一日が終わりました～

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最後の取りを務め無事に終了。

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お花も頂きましたよ～♪

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僕も無事に終わってホットしたぞぉ～

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綺麗でしょ～☆

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また次回も頼まれたので、これを機会にエレクトーンを再開しようと思ってます

発表会の1,2週間前から、胸やけ、胸がつかえた感じが取れなくれ

胃腸科に行きました。（お魚の骨が食道あたりに刺さっているのかと思いました(笑)）

症状からすると、逆流性食道炎。念の為胃カメラの検査をしましょう～

と言われ、発表会翌日に初胃カメラ体験！！！

緊張と異物感でオエオエ先生がモニター見て説明下さるけれど、

モニターを見るなんて余裕は全くありませんでした今はカメラも小型になって

苦しくないとは聞いていましたが。。。。。やはり苦しかったです

検査の結果はやはり逆流性食道炎。暫く内服薬で治療です。。。。。

消化が良い物など、少々食べる量も減り、体重も落ちて丁度良かったかも(笑)

エアコンは修理も完了し、毎日快適に過ごしているニャンズは夏バテ知らずで元気に

してま～す

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