今朝も小沢峠となった訳で、家からちんたらとケイデンスを80位回し、心拍を徐々に上げて行く。
永田の直線辺りでスイッチオン。ケイデンスは95~100、HRは135~140程度で比較的楽なペースで行く。
最近はこの程度の強度、比較的ラクチンモードで走るようにしている。
今朝、小沢トンネルの手前で「ニホンカモシカ」に遭遇したよ。
こっちをじっと見つめて、動かないでいるんだわ。手前5m位で自転車を止めて、暫くにらめっこ。
写真を撮ろうと思い、携帯を背中から取りだし、カメラを起動、そんな事で目を離した時、逃げられた.....残念。
しかし、かわい顔をしているものだわ。でも、ナデナデしても、あまり気持ち良くはなさそうだ。
毛が堅そうで、きっと臭いも相当なものだろうな、野生のニオイが。
写真は僕が撮ったモノではありません、参考までに載させて頂きました。
永田の直線辺りでスイッチオン。ケイデンスは95~100、HRは135~140程度で比較的楽なペースで行く。
最近はこの程度の強度、比較的ラクチンモードで走るようにしている。
今朝、小沢トンネルの手前で「ニホンカモシカ」に遭遇したよ。
こっちをじっと見つめて、動かないでいるんだわ。手前5m位で自転車を止めて、暫くにらめっこ。
写真を撮ろうと思い、携帯を背中から取りだし、カメラを起動、そんな事で目を離した時、逃げられた.....残念。
しかし、かわい顔をしているものだわ。でも、ナデナデしても、あまり気持ち良くはなさそうだ。
毛が堅そうで、きっと臭いも相当なものだろうな、野生のニオイが。
写真は僕が撮ったモノではありません、参考までに載させて頂きました。
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