3月になり、そろそろ裸足の季節。
5月16日の10回目となる飯能ベアフットマラソン、僕は走りませんが一応裸足で１日過ごせるよう、丈夫な足裏を作っておきたいのですね(笑)
今週の月曜に続き木曜日、石ころが超級痛い場所を除き、3kmくらい裸足で走った。
トゲが刺さった…ちっちゃな棘で爪でつまむ事がなかなか出来ずで苦労したけど何とか…抜けでなかったのですよ、夕方から痛みだし、再度棘抜きでチクチクやったけど、全て取り除けず…
今朝は傷まないので、このままで良しとしよう(^^)
さて、足裏の状態をこれから撮っていこうと決めた。
足裏の変化を見たいからね。
裸足になる前の写真が無いのがすっごく残念だよ…
