順調にこなして、お昼。
1時過ぎから続きの仕事をして、おやつの時間。
もちろん大人のおやつタイムですから、ヱビスビールにナッツ。
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やっぱりヱビスはおいしいですね。
と、ここまでは順調に1日が過ぎそうな感じでした。
ビールを飲んで、片付けようと立った途端、右脚の膝の裏側が攣った。
思わずグラスを落とすところでした。
そのあとしばらくすると、今度は左側。
2時間ほどこの繰り返しで、今日は薬もあまり効かなかったですね。
もうそれからは何もできなかったのです。
この二、三日、脚が攣るのが再発したのですが、今日はちょっと辛かったですね。
脚が攣ると、翌日筋肉痛になって、これまた辛い。
明日は歩くのに、ちょっと苦労しそうです。
あ、あずきの帽子を替えました。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/7c/fe/ebe3c0ae80cb71b5b3c54b962cff61cd.jpg?1636898449)
少し癒されて、辛いのが楽になりました。