疲れた～

今日は、朝から病院巡り。

まずは歯医者さん。

前回行った時に、歯茎が少し腫れていたので確認の通院。

その後は、かかりつけのお医者さんで、先月の胃カメラの結果を聞くのと定期の診察。

どちらも結果は良好。

胃カメラの方はポリープがあったのですが、良性だったのでほっとしました。

かかりつけのお医者さんがあると安心できますなぁ。

何かあった時に対処の方法を教えてくれる。

その後、暖かかったので思い切ってベランダの掃除。

古い植木を処分して、枯葉などを取り除いて、先日撤去した「よしず」を新しいものに交換。



すっきりしていて気持ちがいい。

植物たちは、すでに春の気配を感じたのか元気に伸びてます。



ミントはすくすく伸びてますし、シソのこぼれ種も芽を出してます。

せまいベランダで不自然な格好で物を動かしたり、掃除をしていたので体中が痛い。

そしてお風呂掃除。

おやつの時間になったので、自分にねぎらい。



ビール（みたいなノンアルコール）とビアソーセージ。

じつはこれ以外にも、母親の買い物について行ったり、別の買い物に出かけたり。

一日よく動きました。

この二日ほど両足がつって、よく眠れなかったのですが、今日はぐっすり眠れそうです。