6月3日の給食

６月３日は６月４日～１０日（金）の「歯の衛生習慣」に合わせて、かみかみ給食にしました。

ごはん

切り干し大根のふりかけ

きのこ汁

豆あじのから揚げ

大豆と芋の揚げ煮

牛乳　　　　　　　　　　でした。


切り干し大根、小魚、きのこ、豆などかみごたえのある食材を豊富に使いました。

最近は、やわらかい食べ物が多くなってきて、かむ回数か少なくなってきています。
よくかむと、①虫歯にかかりにくくなる　②消化を助けてくれる。③頭の働きをよくする
などよいことがたくさんあります。