先日はどこどこのランチ♪
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/5b/8d/938a8bd71a940ac54fa407cadd24aa0c.jpg)
な~んて調子にのって
最近は食べ歩きブログのようになっていたら・・
これ以上は言えません
今日から新たなる決意を持って
ダイエット頑張る^^;
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/34/69/5e33b53b3c164338498a3de5a812d8f8.jpg)
「ウフ子恐るべき食欲だな」
と長男にも言われちゃったしね
やっぱり母のことを
ウフ子と呼ぶ長男です(-"-)
耳にタコと言っている声が
どこからか聞こえてきそうな気もするけれど.。o○
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/54/36/7a95e82e5e65d1e0b1fbbd1c1b53b4af.jpg)
まずは夜の9時以降は食べない
暴飲暴食はやめる
よく噛んでゆっくり食べる
食べたものをノートに書く
ランチは・・
たまに楽しむ(>_<)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/40/e7/41b246cfd8033c4f2ed8c163e5ab2acd.jpg)
くんちゃんの散歩も増やそう
適度な運動を心がける
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/5e/da/a9777a899163ca5900660a18fb722537.jpg)
今度こそ今度こそは
私頑張るよ・・
![](/img_emoji/嬉しい.gif)