海とプールの日記帳 ~初心者専用!~

運動音痴からの一念発起、スイミングと並行して練習するサーフィン初心者のカメの成長日記です

サーフィン練習 ~スネセット膝…~

2017-07-28 00:09:34 | サーフィン
先週から、今日は海に行ける確定の日だったんで、天気図とにらめっこしながら大波を怖れていました(笑) そしたらまさかの小波でした。安心・安全のスネ膝~☺ 久しぶりのオフショア湘南、平日&小波で海は空いてます。 波打ち際でこどもさん達が遊んでいるゾーンは危険のため避けて、今日もグーフィーに崩れる方を狙って入ってみました。 今日は太東で教えていただいた先生に指摘してもらった箇所を直すことが課題で . . . 本文を読む
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サーフィン練習 ~オンショア腰腹~

2017-07-25 18:54:00 | サーフィン
毎日強いオンショアが続いていますね… 今日は入るのにチョット勇気がいりました。 砂が目に入るので、準備運動も海を背に行い(笑) 私にとっていっぱいいっぱいのサイズの日は、 とりあえず冒頭は勇気を出して沖へ出てみるものの、沖から乗るような波はデカくてこわいっていういつものパターン。 お帰りもパドルはもう嫌なので、勇気を出してトライしますが、パーリング怖れてビビッてるので、あからさまに後ろめに . . . 本文を読む
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スイミング自主練 ~ほとんどクロール~

2017-07-23 20:52:55 | スイミング
今日は海に行く予定でしたが、朝になって急用ができておじゃんに(;_;) なので、海への思いをチャリで5分のプールにぶつけてきました(笑) 今日から世界水泳、競泳始まりますね~ルンルン🎵 自分の泳ぎはともかく、一流選手の泳ぎには一人前に興味あります👀 今日はひたすらクロールしてきました。 ちゃんと計ってないけど、20~30秒の休憩を挟んで泳ぎ続けることに。 とにかく、コース外に出て本格的 . . . 本文を読む
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スイミング ~平泳ぎ4回目~

2017-07-20 01:00:45 | スイミング
平泳ぎ今月最終回となりました。 今日のお題は「ひとかきひとけり」 スタートで一番ラクにスピードと距離を稼げるひとかきひとけりは、スイミングを始めてちょっと経った頃、YouTubeの中の北島先生の動画を何回も見て研究しました(笑) 一流選手のクロールやバタフライを見ても、かけ離れた世界のかけ離れた身体の動きは一概に参考になるとも言い切れないですが、ひとかきひとけりに関しては誰しもに共通してでき . . . 本文を読む
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サーフィン ~太東~

2017-07-13 22:41:14 | サーフィン
オット、3週間近くあいてしまいました、海~ ここんとこのオンショアな日々に、千葉への思いをまた募らせていました。 前日から南西の強風予報だったんで、勇気を出して太東に行ってみることに決意しました! そもそも千葉への敷居が高いのは、波のサイズはもちろんですが(私にはデカくてこわい) 車で行くとなると時間通りに帰ってこれるかわからない為、こども的に心配だったり、知らない海に一人で入る技量もないので . . . 本文を読む
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平泳ぎ月間です!

2017-07-05 23:05:38 | スイミング
またまたやってきました、平泳ぎ月間🐸 今回は足のキックを主に練習しました。 今日の教えは、蹴る方向をやや下向きにするとよい、ということでした。 確かに、蹴る時やや水面に足が出ちゃってる?ってなる時があって、ならない時もあるけど、なる時があるってことは、水面スレスレを蹴ってたのかもしれません。 そして、足を引き付ける時にすこし胸を反っちゃってるとのことでした💡 しばらく泳がないうちに基本姿勢 . . . 本文を読む
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