5時30分起床 曇り(厚い雨雲) 室内0.11μSv/h 首から上に血が上った感じで強い圧迫感。(この所連日)、鼻詰まり、くしゃみ、熱?:36度9分 →パブロン
6時30分 食事:ご飯、豆腐、トマト、ワカメ
7時15分 外出 8時15分 帰宅 そのまま冷シャワー
9時25分 頭痛、微熱?:36度5分 →寝る
13時17分 微熱?:36度4分 食事:トマト2個
16時45分 外出 →木村HP、買物、
19時00分 帰宅後シャワー
20時20分 鼻の奥に刺激、くしゃみ、鼻水、微熱?:36度7分 、頭が締め付けられる感じ、眼が染みる、首周りのコリ++、右ひじの痛み →モーラステープ、パブロン
21時40分 食事:刺身、ご飯、味噌汁
6時30分 食事:ご飯、豆腐、トマト、ワカメ
7時15分 外出 8時15分 帰宅 そのまま冷シャワー
9時25分 頭痛、微熱?:36度5分 →寝る
13時17分 微熱?:36度4分 食事:トマト2個
16時45分 外出 →木村HP、買物、
19時00分 帰宅後シャワー
20時20分 鼻の奥に刺激、くしゃみ、鼻水、微熱?:36度7分 、頭が締め付けられる感じ、眼が染みる、首周りのコリ++、右ひじの痛み →モーラステープ、パブロン
21時40分 食事:刺身、ご飯、味噌汁