急遽⁉️
まだ極端に寒さを感じぬ月曜日
前日の☔が路面に残り…凍結箇所が疎らにあったので走り難く、転倒やフリップに注意しながらスロー気味に👣
今年は…1月①、4月①、11月①、12月②とレースを重ねたが、ホント少なかったと思うな😞
昨日から…早出残業が復活🔥
そして今日は…15時まで休日出勤🤷♂️
今月は…無いと安心していたので不意打ちされた感じ😵
せっかく⁉️慣れてきた朝ジョグ🏃も…来週に関してはダメそうなんで、また日没後に戻します😅
【月曜日】
まだ極端に寒さを感じぬ月曜日
距離もソコソコ
【火曜日】
昼前から☔降りだったが…朝はセーフでしっかり走れた⁉️
【水曜日】
前日の☔が路面に残り…凍結箇所が疎らにあったので走り難く、転倒やフリップに注意しながらスロー気味に👣
この日で今月の積算距離…
200Kを通過👟
【木曜日】
スロースタートだった今月だが…意外に距離が延びてきた💡
レースに向けてlap⏱️上げるか🤔
【金曜日】
日没後にシフト🏃
26日のレースは距離10Kだから…さて週末と週明け、どうするか🤔
【土曜日】
今日は風が強く…冷たい😱
朝ジョグはパス🙇
昼休みに5Kだけジョグしたが…相棒は使わなかった🙅♂️
昨日、26日のレースの案内が📬
今年は…1月①、4月①、11月①、12月②とレースを重ねたが、ホント少なかったと思うな😞
来年は沢山のレース🏃を走りたいものですね👍
栗橋で御一緒する皆様📣
宜しくお願い致します🙇
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