日記 ２０３１ 疲れが取れない人がやりがち帰宅後の｢悪習慣｣仕事後もストレスを感じる人の疲労リセット法

＜　スーダラ節　＞その昔クレージーキャッツの植木等が歌った「スーダラ節」の一節に、「それじゃ体に良いわけないよ。わかっちゃいるけどやめられない。あ、ほれ、スー・スー・スダラダッタ…」というのがありました。この部分だけを捉えてみると、一理あります。それは過去の自分とオーバーラップ。JWとして生活していた時期に当てはまる。通常の仕事に加え、本来なら休息に充てる時間をJW活動に使い、「今辞 . . . 本文を読む