日記 １５９４ 就寝前の過ごし方が大切！積極的睡眠で秋バテを予防しよう

＜　バテバテ　＞最近のネット記事では、〇〇うつとか、〇〇バテというのをよく見かけます。〇〇にはそれぞれ季節や天候などが充てられて、今回の記事では秋バテ。私がこのところイマイチ調子が出ないのも、秋バテのような気がしてきました。　　　↓gooニュースhttps://news.goo.ne.jp/article/tenkijp/life/tenkijp-29980 . . . 本文を読む