日記 １５０７ 「スマホ首」を簡単ストレッチで治す！「ストレートネック」になる前に対策を

＜　スマホだけではありません　＞記事の一部には、料理や掃除といった家事、子どもや孫、ペットの世話、読書や手芸、ガーデニングなど、日常で俯いている時間は意外に長いとのこと。私にもいくつか当てはまりました。一昨日（７月６日）の日記に投稿した「カメ首」と併せて、普段から意識しようと思います。高齢者なので。　　　↓gooニュースhttps://news.goo.ne.jp/article/fuj . . . 本文を読む