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在宅療養生活で見たこと、思ったこと、を伝えます。

日記　１２１８　｢糖質制限｣極端なやり方が健康に害をなす危険体重は減っても死亡率が高まる可能性がある

2019年09月15日 | 日記
＜　気にし過ぎても　＞今、健康的な食事についてとかく言われている「糖質制限」。食べる楽しみを我慢してまでする必要はないそうです。食物繊維をある程度意識していれば良さそう。内科医の見解。　　　↓gooニュースhttps://news.goo.ne.jp/article/toyokeizai/life/toyokeizai-296830 . . . 本文を読む
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