日記 ８８２

＜　誰しも健康を維持しようと… ＞ 普通に考えて、不健康になろうとして食事をしようという人はいないでしょう。 大体、これは美味しいから、これは健康に良いから食べようという事になる。 もし、一食欠けたらその分を栄養価の高いもので補おうとか。 私も闘病生活になってから体のために良い物を、と気を遣って食材選びをしているつもり。 ただ、残念なのは食べられなくなった食材が一つ二つと増え . . . 本文を読む