日記 ４０

＜　食　＞ 私は療養中の身分なので主治医からの指示があり、それは食事についても含まれています。回数は１日３回摂るようにと言われて、薬もそのように組み合わせて処方されているのです。世の中には色々な健康法があり、１日の食事は何回がいいとかありますが、それは私には関係ありません。 朝食の時間は子供を学校に送り出していた頃のスケジュールに合わせていましたがその後少し調整して、朝食の12時間後に夕食 . . . 本文を読む