そういわれれば久しぶりの練習

練習に行ったら、インストラクターにお久しぶりといわれた。そう言われれば、久しぶりかもしれない。
先日、背筋を酷使したので、若干背中が痛い。というわけで、筋肉を痛めないよう、ゆるやかに練習。その方が変な力が入らないでいいのかもしれない。