7月④

月曜日
鮭のマヨソース和え
アスパラ肉巻き
練りもん

火曜日
鯛の塩焼き
さわらの酢じめ
ポテサラ残り

水曜日
うなぎ等々

木曜日
いとより煮付け
マグロお刺身
ほうれん草のおひたし

金曜日
生姜焼き
焼き豚
豚ばっかりやな
小松菜の煮浸し

土曜日
ステーキ
イワシと鯵の南蛮漬け
ポテトサラダ

日曜日
ピーマンの肉詰め
鱧の酢味噌和え
ポテトサラダ

月曜日
エビと野菜のピリ辛炒め
イワシと鯵の南蛮漬け
小松菜の煮浸し

7月③

月曜日
鰆の塩焼き
鱧の酢味噌和え
焼きしゃぶと野菜炒め

火曜日
海老マヨ
サーモンのカルパッチョ
棒棒鶏サラダ

水曜日
鰆の塩麹焼き
冷やし中華
八宝菜風

木曜日
麻婆豆腐
鯵のお刺身 中華風
アスパラの炒め物

金曜日
和歌山でうなぎ

土曜日
実家で手巻き寿司

日曜日
蒸ししゃぶ
シメサバ
ポテトサラダ
焼き牛

7月②

日曜日
お好み焼き

月曜日
海老マヨ
シュウマイの唐揚げ
豚ニラもやし

火曜日
カツオのタタキ
ハムステーキ
さしみこんにゃく

水曜日
ひやむぎ
アスパラ肉巻き
ケンサキイカのお刺身

金曜日
スシロー

土曜日
蒸ししゃぶ
キュウリともやしの中華風サラダ

日曜日
ハンバーグ
茹でキャベツとブロッコリー
いわしの南蛮漬け

7月①

土曜日
旦那実家でいろいろ

日曜日
焼肉

月曜日
赤牛メンチカツ
カンパチのお刺身
小松菜の煮浸し

火曜日
焼肉風
カツオのタタキ
ツナサラダ

水曜日
鯖の煮付け
豚キムチ
たこ焼き
コロッケ

木曜日
鱈のバジルソース焼き ジャガソテーつき
冷しゃぶサラダ
ほうれん草のおひたし

金曜日
イワシの南蛮漬け
はまちのカルパッチョ
アスパラ肉巻き

土曜日
ぶっかけうどん
焼肉風
イワシの南蛮漬け
ポテトサラダ